細マッチョになるには何食えばいいんや？

健康・病気

2019.11.06

1 ：2019/11/05(火) 22:29:09.433 ID:2/oVYB1B0.net
教えてくれ
ちなみに今はスキニーファットというやつで、ガリだがお腹だけ出てる状態