彦摩呂 3カ月で20キロ減量に成功 低糖質ダイエット法で無理なく | watch@2ちゃんねる
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彦摩呂 3カ月で20キロ減量に成功 低糖質ダイエット法で無理なく

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1:シャチ ★@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:09:55.34 ID:???*.net

デイリースポーツ 2月10日(火)10時57分配信
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150210-00000029-dal-ent
 グルメリポーターで人気のタレント・彦摩呂(48)が10日、日本テレビ系「PON!」にゲスト出演し、 3カ月で21キロの減量に成功したことを公表した。
 デビューした24歳の時は58キロのイケメンアイドルだったが、昨秋の計量では120・2キロと倍に。
 周囲から「死ぬぞ」などと心配する声が寄せられ、彦摩呂もついにダイエットを決意した。そして大減量に成功した。
 この日のスタジオでは、昨年10月の120キロあった際のパネルの横に並んで立ち、サイズの違いを実感させた。
その彦摩呂が今回実践したダイエット法は「低糖質ダイエット」だったという。
 「低糖質ダイエット」とは、糖質の摂取量を半分に抑えつつ、繊維質の食物を倍摂取するダイエット法。
彦摩呂は料理研究家の浜内千波さん、管理栄養士の本田祥子さんの協力を得て、彦摩呂が食べた物をWEBにアップし、 両先生からメールでアドバイスやお叱りを受けながら取り組んだ。
 彦摩呂は「食べる量を減らすのではなく、質を変えるんです。だから無理なくできる。
食べないダイエットは古いです」と、同じ悩みを持つ人たちにこのダイエット法を勧めた。

 



彦摩呂が太りすぎてヤバイと話題に 「カエルの化け物みたい」「太りすぎてミシュラン化してる」の声
【画像】 彦麻呂が死にそうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
2:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:10:59.53 ID:5TXZhInc0.net

あやつわざと劇太したんじゃないか
このために

10:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:43.54 ID:VE6FTLzE0.net

>>2
きたない奴だな

 
3:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:11:59.12 ID:fNF6TMUJ0.net

急激にやったら急激に戻る
長期で徐々に痩せていかないと一時的な飢餓としか見れない


4:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:11.63 ID:G651FJZd0.net

クソデブは食べる量を減らせば
すぐにある程度痩せるだろ


5:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:11.93 ID:LP6Xk1f40.net

そうかそうか


6:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:27.84 ID:xiBGmm+/0.net

100キロも120キロもかわらん


7:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:27.94 ID:RSzQ2ujWO.net

ライザップでガリカリになればいいのに

172:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:13:12.42 ID:yvqt25Db0.net

>>7
ライザップも糖質制限がプログラムのメインってのを知らないんだろうなw
30分動くだけで痩せられると思ってるのか?w

 
8:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:28.98 ID:ty7tCLQ50.net

彦麻呂の1月のブログから 痩せたか?
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50:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:22:55.47 ID:Fwh0aV1X0.net

>>8
20キロ落としてこの体型なのか
ヤバイな

 

97:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:43:15.67 ID:TCbf29gc0.net

>>8
いや痩せてる
一時期クリーチャーレベル

 

158:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:07:23.87 ID:O1nLxuKG0.net

>>8顎のラインが見える

 

230:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:47:33.77 ID:5aYb0lzA0.net

>>8
え?痩せたように見えないんだが着膨れするタイプなんですか?

 

250:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 13:04:37.12 ID:7i3xBG6G0.net

>>8
120キロから100キロなんて誤差の範囲だよね
でも100キロから80キロならだいぶ変わる

 
9:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:35.59 ID:RNXPMy2e0.net

20減らしてもまだ3桁維持かww


11:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:12:49.33 ID:O51JczX80.net

日テレの通販番組とタイアップ企画だよこれ、この前見た
まあどこかで創価企業も絡んでいるんだろう


13:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:13:23.47 ID:LAr5LvDm0.net

誤差やーん


14:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:13:30.58 ID:7WIusTEe0.net

それでも100キロじゃん
身長低いから、60~65キロが適正だよ。


16:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:13:45.03 ID:hmq+ochA0.net

ああ、夜中にピザとかラーメン食って
説教食らうやつか


17:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:13:49.43 ID:Y4AU2bGr0.net

食う量も大切だけど一番は運動
代謝の良い身体を作らないとリバウンドにやられる

193:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:29:04.57 ID:ACEgBrCh0.net

>>17
筋トレと有酸素で減量して代謝良い体になったらリバウンドしにくくなるっていうが
あれは嘘。
体脂肪一桁にした後に、運動量減らして食事は抑え気味間食なしで甘い飲み物飲まなくてもソッコー体脂肪30%に戻った俺がソース。
元々痩せ型なら良いが、元々肥えてたなら、減量後体重を維持するにはハードな有酸素の継続が必要。

 
18:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:13:57.76 ID:t3TiZhEB0.net

健康的なデブなら笑えるけど
彦麿呂のは笑えない肥え方だったもんな


22:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:14:52.15 ID:5cjPQ7JS0.net

全くうまそうに見えないっていうグルメレポーター失格だよ
あのクソデブの食い方気持ち悪かったもん


23:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:15:14.19 ID:VE6FTLzE0.net

20キロ痩せたのか!
がんばったね
糖質制限は簡単に痩せられていいよね


24:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:15:19.20 ID:slulblye0.net

白米を抜けば驚く痩せる
181、78㎏だった俺が白米を抜いた生活を半年続けて63㎏まで痩せた


25:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:15:36.60 ID:N71nI40cO.net

ライザップのCMの赤井英和はCMで見るだけだと凄いよな。

27:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:16:37.23 ID:eeVpWecv0.net

>>25
彦摩呂さんこそライザップやらせるべきだよな

 

80:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:32:27.13 ID:evu0vpd5O.net

>>25
あれ ホントにライザップだけでなんかな
関西のトミーズと赤井のレギュラー番組で
ずっとか一回だけかは知らないがガチでボクシングに復帰するみたいで
ボクシングの映像もあったし体絞ってボクシングの肉体作ってたって話しを見てから
え?ライザップは協力して出来たのか?それとも関係無し?と混乱している

 

160:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 12:07:38.57 ID:ZX9aEsXR0.net

>>80
体は一つなんだから色んな企画コミコミでやったんだろう
ボクシングのトレーニングとライザップのトレーニングメニューを同時進行するぐらいできそうだし
しかしライザップってトレーニングメニューより実際は食事制限のがきついとか
ライザップのは厳しい生活を他人から強要されるために大金払って作ってる体

 

96:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:43:15.54 ID:o55RWRQwO.net

>>25 >>80
その試合もう関西で放送されたけど、さすがにCMんときよりタルんどったで。
CMがピーク中のピークやろ。

 
28:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:16:59.89 ID:P510K2aiO.net

絶対リバウンドするわ
職業病で太ったんだから仕事変えないと無理
仕事で糖質なんて言ってられないだろ

40:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:20:40.13 ID:ty7tCLQ50.net

>>28
ラーメン王・石神みたいに試食で全部食べないで、半分残すとか

 
29:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:17:09.27 ID:DpKFkoxn0.net

やせたらあかんやろ
不摂生で死にそうな奴がうまそうに飯食ってるキャラなのに


30:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:17:24.77 ID:plWyaduk0.net

後10kg減らした後に
リバウンドで140kgになるだろう・・・


33:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:18:44.82 ID:OB07TCDT0.net

リバウンドを制する者はデブを制する


35:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:19:31.69 ID:O5yI6Zlm0.net

顔に肉付くといくら痩せてもデブに見えるからなぁ


36:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:19:33.85 ID:VdsZbhvM0.net

なによ、健康ぶっちゃってさ


37:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:19:35.71 ID:bdHBkIMm0.net

120キロって凄いよな
実生活で見かけるデブでも大抵100無いだろ


38:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:20:24.82 ID:rKzvX/Ww0.net

ライザップで痩せられるかもしれないけど、あれだけ太っていたら皮膚が弛んでダルダルになりそう。
ライザップと高須クリニックとのコラボなら完璧かも。


39:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:20:28.97 ID:OUJC6nRB0.net

リバウンドで130行くだろ


41:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:20:59.49 ID:fv9tH/bxO.net

白米サイコー


42:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:21:02.61 ID:gguR+52A0.net

創価ホモデブ3重苦の彦摩呂が面白かったのはテロ朝の番組で
一週間カツ丼を食い続ける企画だけだったな
ドクターストップがかかって頓挫したけどw
今回もスポンサのために体を張って仕事を取るとは芸人の鏡だな


43:名無しさん@恐縮です@\(^o^)/ 2015/02/10(火) 11:21:08.78 ID:V0JVRWjp0.net

彦麿呂歴史
アイドル時代
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食レポート 初心者


彦摩呂が太りすぎてヤバイと話題に 「カエルの化け物みたい」「太りすぎてミシュラン化してる」の声
【画像】 彦麻呂が死にそうwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

コメント

  1. watch@名無しさん より:

    3ヶ月で20キロは無理してるといっていいのでは?

  2. watch@名無しさん より:

    一か月6~7キロって結構無茶
    1週間に1.5キロ以上

  3. watch@名無しさん より:

    120㎏からなら20kgのダイエットは方法に限らず容易だとは思うが
    低糖質ダイエットは「リバウンド王」だから成功後のほうが危険だと思う
    砂漠に生きる植物ほど、水を効率よく採ろうとする機能に優れるように
    低糖質下の人間ほど、カロリーを効率よく吸収しようとする能力に優れるようになる

  4. watch@名無しさん より:

    ホモはホモでもこの人の場合は老け専らしいな

  5. watch@名無しさん より:

    120→100は誤差
    80→60なら見違えるが

  6. 556 より:

    生き方変えないダイエットは
    失敗する模様…。
    (つд`)ザンネーン

  7. watch@名無しさん より:

    そうかそうか

  8. watch@名無しさん より:

    体重の5%までは1カ月で痩せても大丈夫だって言う。(肥満の場合)
    彦摩呂は120キロだから5%は6キロ、
    7キロでも大丈夫なんじゃないの。

  9. watch@名無しさん より:

    ※6
    まさにそれ
    一生続けられるんならいいけどな

  10. watch@名無しさん より:

    長時間の有酸素運動をして、筋トレで筋肉をつけるという考えが全くなく
    食生活だけで楽しようとしている時点でアウト
    低糖質ダイエットをしていたら、食レポは出来ないw
    このジャバザハットの卑怯なところは、120kgの時に
    自分は健康そのもので全く問題なしと断言していたところ

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