住宅ローン1ヵ月分滞納中 手取り月50万あるのに貯蓄ゼロ ローン残高3500万円の未来

住宅ローンの残債が3500万円あります。
借入額は3800万円、頭金なしで購入しました。
現在1ヵ月分滞納しながら返済している状況です。
車は2台所有していて、250万円のローン（金利1.5％）
があります。
また、夫の勤務先には退職金制度がありません。
どうしたらいいでしょうか。

＜相談者プロフィール＞
・女性、43歳、既婚（夫：50歳、会社員）
・子ども2人：16歳（高3）、14歳（中3）
・職業：パート（フルタイム）
・居住形態：持ち家（戸建て）
・毎月の世帯の手取り金額：50万円
・年間の手取りボーナス額：50万円
・毎月の世帯の支出目安：50万円

【支出の内訳】
・住居費：12万円
・食費：8万円
・水道光熱費：2.5万円
・教育費：4万円
・保険料：3.5万円
・通信費：5万円
・車両費：5.3万円（自動車ローンの返済含む）
・お小遣い：4万円
・その他：5〜6万円（突発的な支出や年間でかかる出費など）

【資産状況】
・毎月の貯蓄額：なし
・ボーナスからの貯蓄額：なし
・現在の貯蓄総額：なし
・現在の投資総額：なし
・現在の負債総額：3500万円（住宅ローン）、250万円（自動車ローン）