1: 2025/08/02(土) 03:16:59.06 ID:X8snz7XN9
＜年を重ねても、性は「生きる力」だ。医師の和田秀樹氏は、「マスターベーションは恥ずべき行為ではなく、心身の健康を保つ鍵であり、高齢者の生きがいや介護予防にもなる」と語る＞
熟年が心身ともに健康に過ごすには何をすればいいか。医師の和田秀樹さんは「射精しすぎると頭が悪くなる、禿げやすくなるというのは全くのデマである。
マスターベーションはEDの予防や前立腺がんのリスク減少につながるだけでなく、生きることの喜びや安心感にもつながる。要介護高齢者を減らすという点では、国を救うことにもなる」という――。
※本稿は、和田秀樹『熟年からの性』（アートデイズ）の一部を再編集したものです。
マスターベーションは心身にとって「いいことだらけ」
年をとってくると性的な能力も弱くなって、うまく女性と合わせることができなくなってきますから、射精さえすれば私はマスターベーションでもいいと思っています。
マスターベーションをすることで筋肉低下も防げ、男性ホルモン（テストステロン）も増えて元気になり、社交性も高まって人付き合いもよくなり、意欲的になるなど「いいことだらけ」です。
マスターベーションというのは、要介護高齢者を減らすという点では、大袈裟にいえば、国を救うことにもなると私は思っています。
70年をすぎた患者の方から、「まだマスターベーションが止められない。自分は病気ではないか」といった質問を受けたことがあります。
「病気なんて、とんでもない。いたって健康です」と、お答えしました。
性的能力が保たれるためにはマスターベーションは非常に大事なものですから、年をとってマスターベーションがまだできるということを、もっと喜んでいいと思います。
「性的に若い＝実際に若い」ということですから、むしろ高齢者にはおすすめしたい行為と思っています。
マスターベーションを恥ずかしがることはありません。
ただ、70歳とか80歳の高齢者が「俺はまだセックスができるんだ」と自慢しても、「俺はまだマスターベーションをしてるんだ」とは、なかなか言わないものです。やはりマスターベーションなるものが恥ずかしいものだという意識があるからでしょう。
日本も特にマチズモ（男性優位主義）というもののなかで、ある時期まで男が強かった時代は、女にいかにもてるかということが男たる者の値打ちのように思われていて、例えば「千人斬り」とかが自慢になっていました。そんな時代には、マスターベーションをしている奴はダメな奴、女にもてない奴という考えもあったかと思います。
（続きは↓でお読みください）
Newsweek
2025年8月1日（金）18時00分
https://www.newsweekjapan.jp/stories/lifestyle/2025/08/563606.php
4: 2025/08/02(土) 03:24:26.27 ID:8FOnIibc0
70代でマスターベーション？？？
ありえんだろ
４０代後半だが、月2か3がせい一杯だ
精子自体が製造されなくなってる
性的なことが労働みたいになって苦痛でしかない。
40前半くらいからおかしかったが、もう完全に打ち止めという感じ
10: 2025/08/02(土) 03:27:11.74 ID:+uqd+X1x0
>>4
人による。ワイは50だが、毎日。一日二回まである。
あなた老けすぎ。
15: 2025/08/02(土) 03:30:19.43 ID:4aCbyJRu0
>>10
すげーな毎日て
１発の汁の量どんだけでる？３発射までちゃんと汁出るか？
俺ぁ週１でも１発射しか汁は出ないわ。
貝食うとか対策してるん？あと肉体労働もしてる？
5: 2025/08/02(土) 03:25:11.19 ID:SvBUqkeS0
ワロタ
6: 2025/08/02(土) 03:25:19.21 ID:CNajl+E70
70過ぎて週4でセンズリとかw
7: 2025/08/02(土) 03:25:35.79 ID:5Z5V0F220
無茶言うなよ😭
8: 2025/08/02(土) 03:26:13.07 ID:pyNVgddk0
出さないままだとどうなるの？
9: 2025/08/02(土) 03:26:40.02 ID:SvBUqkeS0
途中で死んだらどうするんだよ
97: 2025/08/02(土) 04:20:38.28 ID:kJtfy84z0
>>9
死因と状況は親族で秘匿されるが何かの拍子に「お祖父ちゃんは⋯」
11: 2025/08/02(土) 03:27:27.11 ID:4aCbyJRu0
７０で週４なんて無理ゲーだろ
催したらヤればいんだよ
12: 2025/08/02(土) 03:28:33.28 ID:cqIPyLSl0
機械と同じで、使わんようになったら使えんようになるものでさ・・・
13: 2025/08/02(土) 03:29:27.66 ID:JOa5Nr9Q0
出るの？ ちんこはギンギンだがちょろっとしか出なくなって悲しくなる
14: 2025/08/02(土) 03:29:36.69 ID:8zEVzWJ50
そんなには痛いからできん
16: 2025/08/02(土) 03:31:25.07 ID:C8m2b1y/0
おかずちょうだい
19: 2025/08/02(土) 03:32:24.21 ID:q8R6sU8v0
出来らあっ！
20: 2025/08/02(土) 03:32:35.75 ID:6ZvqWWuS0
50でED薬に頼る俺はダメだな
23: 2025/08/02(土) 03:33:51.89 ID:SvBUqkeS0
>>20
いや頼るよ 頼ってもイマイチなくらい
21: 2025/08/02(土) 03:33:14.22 ID:SvBUqkeS0
50でEDなんだけどタバコやめたら治る？それとも50だと勃起しないのは普通？
22: 2025/08/02(土) 03:33:21.60 ID:S0CT70hj0
自律神経には多分いいと思う。神経が安らいでくし。ストレスが強いと交感神経が優位過ぎてアンバランスだから、自然と性欲解消したくなるんだと思う。
24: 2025/08/02(土) 03:34:28.43 ID:jl3R+V/W0
50半ばだが㍉㍉
もう面倒くさい
10日くらいしなくても平気
エロマンガは見るけど…
25: 2025/08/02(土) 03:34:45.43 ID:CBxbCqc60
別にしたくないけど無理やり毎日シコってる
若い頃みたいにギンギンにならないけどな
半分フニャチンで無理やり精子を出してる
健康を保つため仕方なしに無理やり短小包茎をシコってる
96: 2025/08/02(土) 04:18:51.70 ID:MnuNxpCF0
>>25
詩みたいに言うのやめてもらって良いですか
27: 2025/08/02(土) 03:35:32.70 ID:noEVG8Ed0
事故でかたたまになって50手前だが
勃起はするしエロ欲求はあるが白いのが出ない
28: 2025/08/02(土) 03:35:45.18 ID:lraup93z0
セルフプレジャー
29: 2025/08/02(土) 03:36:25.65 ID:iDC3fSPa0
西暦2025年になってもズリネタは由美かおる
168: 2025/08/02(土) 05:14:25.77 ID:K3DdcFS+0
>>29
おじいちゃんの青春時代
30: 2025/08/02(土) 03:36:55.40 ID:2gvPAehE0
生涯現役！
31: 2025/08/02(土) 03:37:18.60 ID:hUwiGvnf0
自分磨き（´・ω・｀）
32: 2025/08/02(土) 03:37:29.78 ID:jjtYVtr/0
なんか疲れそう
33: 2025/08/02(土) 03:38:21.84 ID:oHTwwbSz0
禁断介護のジジイはどう考えても介護いらんもんな。やっぱエロい奴は元気で長生きするんだよ
34: 2025/08/02(土) 03:38:41.77 ID:xSWXLVOY0
足ビーンってせなシコれんねんけど
35: 2025/08/02(土) 03:38:47.65 ID:k9fR/WQD0
もう30になったしオナニーやめるかってやめたら彼女いない時期に勃起しなくなり始めて
怖くてめっちゃオナニーするようになったわ
あと筋トレは大事だぞ
あれやめた時期も朝勃ちしなくなったけど再開したら復活した
更年期障害も収まった
219: 2025/08/02(土) 05:47:14.25 ID:+RumFkUz0
>>35
筋トレよりもジョギングが効果的らしい
ソースはNHKの人体、骨に適度な衝撃を加える事が重要らしい
233: 2025/08/02(土) 05:52:09.39 ID:SLhkWPOG0
>>219
筋トレの方がテストステロン増えるんじゃ？
36: 2025/08/02(土) 03:39:05.28 ID:pduMrCaz0
性欲がないとそこまで無理だろう
歳を取れば取るほど性欲は枯れていく
37: 2025/08/02(土) 03:39:28.14 ID:dOKLJ92Z0
50代半ばだが週5,6回かなあ
41: 2025/08/02(土) 03:42:39.55 ID:gpHKqL1K0
>>37
ほぼ毎日、よほど逞しい殿方をお持ちのようですわウフフ
39: 2025/08/02(土) 03:40:26.12 ID:d34tuB/90
前立腺がんの予防には月21回の射精が有効というがさすがに無理だわw
42: 2025/08/02(土) 03:42:45.75 ID:Jd0tVu5W0
週21や、大丈夫か？！
43: 2025/08/02(土) 03:43:04.65 ID:VYcERW7b0
俺は日に２回は抜く頭脳と下半身のバランスが大事なんだ
47: 2025/08/02(土) 03:46:11.71 ID:bwmUZioW0
抜くとガッツリ体力持ってかれるのがな
49: 2025/08/02(土) 03:48:21.72 ID:6ZvqWWuS0
週1か多くても2と
月に2回位のセックスだから
月に出してるのは10回以下だな
51: 2025/08/02(土) 03:48:34.24 ID:RJ7+wR1W0
50だけど月4～10ぐらいだし
52: 2025/08/02(土) 03:49:11.68 ID:oVbIh8Ua0
射精するの無理とか言ってるここの爺さんのように年取ると精子出さなくてもイライラせずにすむようになんのか?
自分の性欲がもううざいわ、なくなってほしい
53: 2025/08/02(土) 03:49:20.38 ID:XBhbhbeB0
若い娘を連れてこい、話はそれからだ
引用元: https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1754072219/
コメント
筋トレとか運動とか重要だからな。
結局体力が落ちると性欲なんて維持できなくなる。
10代の頃で週3回、20代で2週間に1回、30代で2ヶ月に1回だな
40前だけど夜中にゲーム終わってそっからするのが最近のブーム
子どもいると夜中しかできない
使わなくなるとどんどん劣化していくんだよな
R50だけど2週間に1回する気になるかならんかだぞ
70で週4でオナニーとか逆になんか悲しくならないか
ＥＤは突然に。老化で排尿だけの器官になる日も突然に。その時に後悔しないように毎日励む。ＡＶとか視覚だけに頼るのはＥＤになる危険があると聞いた脳内の妄想や生理的な感覚が大事とか。
週一ジムで筋トレしてるけど、チントレもしないとアカンのかい？
週1筋トレって意味あんの？