【悲報】同窓会でざわつく「厚生年金」…男性平均16.9万、では女性は？50歳から見方を変える

1: 2026/06/29(月) 14:28:30.05 ID:kQn1jkFx9   
いわゆる「団塊ジュニア世代」である筆者。最近、同窓会や女子会などに参加すると、話題の変化に驚かされます。

かつては仕事や子どもの進学といったテーマが中心でしたが、50歳を過ぎた今、集まれば「親の介護」と「自分たちの年金」の話題で持ちきりになることも少なくありません。

「私たちは将来、いくら年金をもらえるのだろうか」
「現在の生活水準を、老後も維持できるのだろうか」

そんな切実な不安を口にする友人も多くいます。

公的年金の支給額は賃金や物価を考慮して毎年見直されますが、少子高齢化を背景に「マクロ経済スライド」という調整機能が働き、将来的な受給額の伸びが物価上昇に追いつかない（実質的に目減りする）リスクも指摘されています。

本記事では、厚生労働省の最新データをもとに、シニア世代のリアルな年金受給額とそこに生じている「格差」にフォーカス。

現役世代のうちに知っておきたい「年金の増やし方」や「現役世代を支える年金の重要な機能」についても解説します。

※編集部注:外部配信先ではハイパーリンクや図表などの画像を全部閲覧できない場合があります。その際はLIMO内でご確認ください。

◼【基礎知識】日本の年金制度は「2階建て構造」

最初に、年金制度の基本的なしくみについておさらいしておきましょう。日本の年金制度は、次のような「2階建て構造」と呼ばれています。

　・1階部分（国民年金）:日本に住む20歳以上60歳未満のすべての人が加入する、年金のベース部分。
　・2階部分（厚生年金）:会社員や公務員などが、国民年金に上乗せして加入する部分。
まずは、厚生労働省年金局の最新資料「令和6年度 厚生年金保険・国民年金事業の概況」から、ベースとなる「国民年金」の平均月額を見ていきます。

●国民年金（老齢基礎年金）の平均月額

　・全体…5万9310円（男性…6万1595円、女性…5万7582円）
国民年金は納付した期間に応じて給付額が決まるため、性別や現役時代の収入による大きな差は生じません。

続いて、本記事の主題である上乗せ部分「厚生年金」について見ていきましょう。

厚生年金の「シニア格差」。男性の平均月額16.9万円に対し、女性は？
引き続き同資料より、厚生年金（第1号）の年金月額についてみていきます。

※以下の金額には、1階部分の基礎年金（国民年金）も含まれています。

●厚生年金保険（第1号）・平均月額
　・男女全体平均:15万289円
厚生年金の場合、現役時代の「収入」と「加入期間」に応じた保険料を納付するため、老後の受給額には大きな差が生まれます。現在のシニア世代の受給額分布を男女別に比較してみましょう。

●男女別:厚生年金保険（第1号）
　厚生年金保険（第1号） 男性

　・平均年金月額:16万9967円
受給額分布:男性（計:1067万9944人）

　・～5万円未満:6万6039人（0.6％）
　・5万～10万円未満:92万3911人（8.7％）
　・10万～15万円未満:233万8996人（21.9％）
　・15万～20万円未満:441万4218人（41.3％）
　・20万～25万円未満:257万8659人（24.1％）
　・25万～30万円未満:33万9320人（3.2％）
　・30万円以上:1万8801人（0.2％）
男性のボリュームゾーンは「15万～20万円未満」で、男性全体の約4割がこの受給額帯に収まっています。

一方で、女性の受給額事情はどのようになっているのでしょうか。

　厚生年金保険（第1号） 女性

　・平均年金月額:11万1413円
受給額分布:女性（計:540万5752人）

　・～5万円未満:17万1796人（3.2％）
　・5万～10万円未満:189万2228人（35.0％）
　・10万～15万円未満:267万7242人（49.5％）
　・15万～20万円未満:57万3593人（10.6％）
　・20万～25万円未満:8万3738人（1.5％）
　・25万～30万円未満:6673人（0.1％）
　・30万円以上:482人（0.01％）
女性の場合、約半数（49.5％）が「10万～15万円未満」の受給額帯に集中しています。

平均額でみると男女で約6万円の差があり、ひと月の受給額が20万円以上の人は男性で約27.5％いるのに対し、女性は約1.7％にとどまります。

逆に「月10万円未満」の割合は、男性で約9.3％、女性で約38.2％となっており、老後の収入において大きな「格差」が存在していることがわかります。

続きは↓
https://news.yahoo.co.jp/articles/faa93876dabd7b069fc23248d484f56ee939959e?page=1

[LlMO]
20年6/6/29(月) 12:31



2: 2026/06/29(月) 14:31:04.75 ID:Ww+C0XUz0   
俺は月５万くらい貰えるらしいよ
60まで収めると10万に増えるらしい
みんなもそんな感じだろ？

4: 2026/06/29(月) 14:32:12.44 ID:bg7xjb+R0   
１６万５千円しか無い

5: 2026/06/29(月) 14:33:27.64 ID:8FiXSE6D0   
平均寿命
男性81歳
女性87歳


6: 2026/06/29(月) 14:33:54.07 ID:Ww+C0XUz0   
夫婦で20万チョイになる感じなのかな
なんとか暮らしてはいけそうだな

9: 2026/06/29(月) 14:34:29.75 ID:LWRSgXhb0   
男女平等にするなら、女は長生きだからもらえる年齢が高くないとだめだよなあ？


11: 2026/06/29(月) 14:34:58.12 ID:YpC3H3yQ0   
一定額を超えたら介護保険料＋健康保険料に加えて
所得税も住民税もとられるから、
16.9万円が額面だったら実際の手取りで振り込まれるのは
13.4万とかになるんじゃねえか？


13: 2026/06/29(月) 14:35:29.69 ID:bhqFuk2/0   
年金はキャップ制だからいまの現役世代はもらえても月額20万


14: 2026/06/29(月) 14:35:43.08 ID:ZIIokI780   
年金格差があるから年金世代になったら結婚が増加する
それならもっと早くに結婚すればいいのに頭悪すぎ


15: 2026/06/29(月) 14:35:51.25 ID:dGO4vBPC0   
20年後に16.9万円もらえたとして、20年後の物価でそれは妥当な金額なのか
20年後の働く世代が年金を支えてくれるのか
下手な考え休むに似たり、働かないのが一番でござる

16: 2026/06/29(月) 14:36:01.01 ID:PAgBwU5w0   
年金特別便の予定年金給付月額が75000円とかになってるんだが😭
詰む😭


17: 2026/06/29(月) 14:36:07.49 ID:/I3Z56bj0   
今アホみたいに物価上がってるけどもちろん年金も上がるんだよな？
今吸い上げた分を目減りして払うとか詐欺だろ？


20: 2026/06/29(月) 14:37:13.87 ID:qvs3S1M80   
年金は物価スライドだから一応大丈夫だぞ


21: 2026/06/29(月) 14:38:21.71 ID:VhvTV8fj0   
団塊ジュニア貰いすぎだろ
こいつらが子供産まないのが少子化の原因の1つなのに


23: 2026/06/29(月) 14:39:02.31 ID:ekQCfnRW0   
年金定期便見たら俺の年金18万だってさ
70まで先延ばしすると20万近くになるけど先延ばししねぇよ

24: 2026/06/29(月) 14:39:43.55 ID:+f8hCyBB0   
特養の費用ぐらいは貰えればな


25: 2026/06/29(月) 14:40:40.27 ID:TD/7jl530   
同窓会に呼ばれないが呼ばれなくって良かった
俺は国民年金がほとんどだから年金はその額
そんな話には付き合えないし惨めになるだけだ


26: 2026/06/29(月) 14:41:05.41 ID:sIgjcLan0   
厚生年金貰えるような人は基礎年金満額に近いだろうから月25万近く
結構貰えるな
しかしここから税金と社保が・・


27: 2026/06/29(月) 14:41:51.48 ID:/54Ydz8C0   
労働＝男より働かない
給料＝男より稼がない
年金＝男より貰えない
当たり前の話では


35: 2026/06/29(月) 14:43:57.55 ID:Twdxepvk0   
アホ真面目だな
年金なんて払わなくていいわ

36: 2026/06/29(月) 14:44:00.28 ID:MKCI0Qcv0   
年金高くても医療費の負担額も大きくなるから結局毟り取られる


38: 2026/06/29(月) 14:46:18.51 ID:54r9RaJ20   
女性はちゃんと掛け金を払ってたの？


39: 2026/06/29(月) 14:46:36.66 ID:/UUcYr0y0   
同窓会でそんな事話すのか？
下手くそな作文書きやがって

41: 2026/06/29(月) 14:47:27.04 ID:EkVN7zHv0   
おまえらって同窓会に1度も行ったことなさそう


43: 2026/06/29(月) 14:47:48.66 ID:des10vrg0   
男女格差じゃなくて職歴格差ってだけ


44: 2026/06/29(月) 14:47:57.53 ID:VL/WiUzc0   
詰んだな


45: 2026/06/29(月) 14:48:15.44 ID:VNYXonub0   
ほぼ、本人負担分しか反映されてないっていう


46: 2026/06/29(月) 14:48:30.72 ID:0b9rm/xk0   
独身女性は詰んでると数字から読み解けるだろうか
65歳以上女性の貧困率48%とかだ

49: 2026/06/29(月) 14:50:27.45 ID:6PnPWCWu0   
20歳の1万ちょっとって
60歳の100万円分ぐらいの価値があるんだよな
ろくな制度じゃないな


50: 2026/06/29(月) 14:50:43.41 ID:WyZwE/QF0   
てか厚生年金一本足が間違ってる
不動産収入と個人年金の三本足で準備完了してるわ


51: 2026/06/29(月) 14:51:01.27 ID:FzSFgJrJ0   
年金貰う歳になってから金使うのは結構苦労するからな
退職してから海外旅行とか行きだす人生は一番惨めだよ
役人に多いタイプで遊びの金の使い方を知らないから
田舎者がよくハマるクルーズ船自慢になるw


52: 2026/06/29(月) 14:51:06.41 ID:FO3nRaCD0   
大きい会社なら企業年金あるとこもあるし
自営業者でも小規模共済を年金のように受け取ることも出来るし
みんなそれなりに貰えるだろ
国民年金だけなんてのはそんなに無いんじゃねぇんか？

53: 2026/06/29(月) 14:52:03.75 ID:VYg/yhIS0   
70位まで働いてやっと年金15万位だった⋯


55: 2026/06/29(月) 14:54:44.55 ID:xTyQ3gLk0   
俺はフリーター

将来の年金は8.9万円（月）らしい。


56: 2026/06/29(月) 14:54:59.94 ID:jEUla1sy0   
厚生年金入っても下限が低すぎるだろ！
最賃近い給与じゃ、国民年金だけと変わらん…


57: 2026/06/29(月) 14:55:31.10 ID:Rk2jj3Si0   
ワイの厚生年金は月に22万ちょい
企業年金も含めると年間340万くらい

健康だから、何の不満もな


58: 2026/06/29(月) 14:56:31.68 ID:DKOWWfIB0   
SP500積み立ててマネーマシーンつくらないと


59: 2026/06/29(月) 14:56:32.20 ID:awrZO/g40   
年金は手取り12万台/月になりそうだけど不足分は資産運用分で十二分に補えるからまあなんとかなる
まあリスクなのは独身の方なんだけどな


60: 2026/06/29(月) 14:56:43.53 ID:VL/WiUzc0   
働いて働いて働いて働いて働いて参ります

61: 2026/06/29(月) 14:56:48.76 ID:IXdr7yDh0   
毎月30万円以上厚生年金払っている層って年収いくらなんだろ？
給料明細見たら厚生年金で5万ちょい引かれていたが下位8.7%なのかよ…
ソコソコ貰っていると思っていたがショックだわ


64: 2026/06/29(月) 14:57:25.76 ID:RndKnJ5G0   
生活保護で同窓会行くやつが勝ち組

65: 2026/06/29(月) 14:57:41.66 ID:563iyEWX0   
厚生年金基金の金額は年金定期便には記載されていない。
自分の会社も確定拠出年金導入前には基金があって解散済だから記載がないのかと思ったが
念のためHPを調べて調査依頼したら受給資格があった。年40万もらいそびれるところだった。
自分で調べて申告しないと支給されないからみんなも気を付けてね。


67: 2026/06/29(月) 14:59:35.61 ID:5eVj6qk/0   
5万円くらいしかもらえない微々たる年金より働いたほうがいっぱいもらえるよ


76: 2026/06/29(月) 15:03:26.17 ID:sZuVBiAF0   
23万円予定だったわ


77: 2026/06/29(月) 15:04:17.93 ID:c863OR+c0   
今貰ってるやつは殆どが男女格差激しかった頃だろ　嫁は看護師だが私学共済って事もあって予定額月20万超えてるな　大企業の勤めてりゃ女でもそのくらい貰えるだろ　男女差ではなく単なる生涯年収差だわ


81: 2026/06/29(月) 15:06:13.82 ID:bAKvEaWL0   
物価にスライドさせない厚労省が、一番の悪玉


86: 2026/06/29(月) 15:07:02.90 ID:GKdIlM3N0   
税などの国民負担は政府の財源ではない
を理解したら、年金はもっと増やせるのに
拒絶する連中のせいだよ


89: 2026/06/29(月) 15:07:21.61 ID:VYg/yhIS0   
ナマポ羨ましいわ


93: 2026/06/29(月) 15:08:27.57 ID:+IlfKVVQ0   
厚生年金は今まで支払った総額に基づいて支給される
金額が少ないのは、今まで支払っていなかったからだろ


96: 2026/06/29(月) 15:10:02.67 ID:Av0Jgul30   
生活保護に勝てる人は何割かな

https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1782710910/