1: 2026/08/08(土) 22:48:54.76 ID:Vwh4D48za
ブラックコーヒーを飲むと食欲が抑えられ上にカフェイン効果で集中力が上がり脂肪燃焼効率も上がる
勿論カロリーはないに等しくどんだけ飲んでも太らない
1日に3.4杯なら健康にも何も影響しない
間食や酒をやめてブラックコーヒーに依存すればそれだけで勝手に痩せるぞ
依存性があるから最初は苦手でも頑張って飲んでれば勝手に習慣化するしマジでオススメや
2: 2026/08/08(土) 22:49:46.02 ID:f2DHLS3i0
苦いから砂糖とポーション入れる
9: 2026/08/08(土) 22:52:22.01 ID:lwi6Ac8I0
筋トレ前に飲んどる
10: 2026/08/08(土) 22:52:30.16 ID:9Kwl5ikM0
確かにコーヒーのんでたときは80kgしかなかった
やめたらま85なった
11: 2026/08/08(土) 22:52:42.25 ID:r+djsFDC0
逆流性胃腸炎の奴は悪化するで
13: 2026/08/08(土) 22:52:56.65 ID:jt9w6wgt0
おしっこジョバジョバなんよ
14: 2026/08/08(土) 22:53:00.72 ID:c8AJp4tN0
すまんのやが
甘いシュガーレス飲んでます
16: 2026/08/08(土) 22:54:09.81 ID:u5Kz5qA80
苦くて無理やろ
19: 2026/08/08(土) 22:54:35.86 ID:uHbXIPsr0
ブラックコーヒーと甘いもんがよく合うのよ
20: 2026/08/08(土) 22:54:52.96 ID:ZJmAegCZ0
わりと効果あるよ甘いもの飲まなくなるし
21: 2026/08/08(土) 22:54:59.34 ID:wixUzoPy0
炭酸水のほうが痩せられる口臭くならないし
22: 2026/08/08(土) 22:55:11.18 ID:u5Kz5qA80
せめてカフェラテ。ブラックコーヒーは苦い
27: 2026/08/08(土) 22:56:56.15 ID:497bBRLzM
甘いものをブラックで流し込む最強の飲みかた
28: 2026/08/08(土) 22:57:17.86 ID:Im4ier5E0
コーヒーは牛乳入れれば胃に負担かからんぞ
31: 2026/08/08(土) 22:57:57.36 ID:c8AJp4tN0
シロカのカフェばこプロで嫁と毎日コーヒー３杯は飲んでるな
茶みたいに飲みまくってる
32: 2026/08/08(土) 22:57:58.39 ID:u5Kz5qA80
コーヒー苦いの我慢しながらちびちび飲んでたら日が暮れるわ
35: 2026/08/08(土) 22:58:03.75 ID:0Byn2nWZ0
カフェインとかアホが飲むもの
36: 2026/08/08(土) 22:58:21.02 ID:bowS5GaS0
飯食うのめんどくさい時はコーヒー飲んで誤魔化してるわ
37: 2026/08/08(土) 22:58:21.04 ID:rmbovVDe0
コーヒー飲むと快便で便秘知らずなんやが
>>37
腹を下してるだけだったりして、
40: 2026/08/08(土) 22:59:37.10 ID:K7gZTRks0
コーヒー飲みまくってるからもうよくわからんわ笑
41: 2026/08/08(土) 22:59:59.92 ID:Vwh4D48za
なんか一人必死に認めない奴おるな
腹下してるなら下痢になるやろ
42: 2026/08/08(土) 23:00:27.65 ID:B3njkLSa0
ブラックは尿路結石のリスク上がるって聞いたんやが
43: 2026/08/08(土) 23:00:28.57 ID:u5Kz5qA80
暇食いするタイプは空腹じゃなくてもつまみ食いするから精神の問題や
46: 2026/08/08(土) 23:01:41.23 ID:c8AJp4tN0
胃にきてる奴はコーヒーが酸化してるんよ
47: 2026/08/08(土) 23:01:51.28 ID:bowS5GaS0
昼飯ですら食うのめんどくさいからコーヒーで済ましてる
49: 2026/08/08(土) 23:04:10.06 ID:u5Kz5qA80
コーヒー 苦い 飲めない
51: 2026/08/08(土) 23:04:30.94 ID:7zcH0Pg/0
ひどい胃痛がするのでブラックコーヒーは勘弁
52: 2026/08/08(土) 23:04:58.22 ID:M30y/QqN0
ワイもコーヒー飲むと食欲が湧かない気がしてたんだけど
どうなんやろなあ
53: 2026/08/08(土) 23:05:02.65 ID:c8AJp4tN0
食洗機とシロカのカフェばこプロは買って良かったと思ってる
54: 2026/08/08(土) 23:05:04.56 ID:b5DYzpCw0
胃がやられる
58: 2026/08/08(土) 23:06:39.28 ID:9EubtVMs0
離脱症状の頭痛がね・・・
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