キンタロー。ビリーズブートキャンプで筋トレと有酸素運動、2か月で5キロ減「ビリー隊長をなめちゃいけません!」 | watch@2ちゃんねる
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キンタロー。ビリーズブートキャンプで筋トレと有酸素運動、2か月で5キロ減「ビリー隊長をなめちゃいけません!」

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1:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:31:48.29 ID:CAP_USER9.net

https://abematimes.com/posts/2703807
2017.07.24 19:20
 お笑い芸人のキンタロー。が自身のブログで、マイナス5キロのダイエットの成果を披露し話題になっている。
 キンタロー。は「中居正広の金曜日のスマイルたちへ」(TBS系)で、芸人の岸英明と共に社交ダンスの日本大会に出場、世界選手権への出場を勝ち取り、現在本番に向けて、オン、オフで努力を重ねている。
 キンタロー。は自身のブログで、「キンタロー。が かなり奮闘!苦労しました ウェイトダウン。。」と、金スマ社交ダンス企画の苦労エピソードを披露。
「結果 太ももが マイナス5cmまでいきました 体重も2カ月でマイナス5kg こちらがビフォーアフターの写真」との成果を示す証写真を投稿した。確かに、お腹まわりの肉が減ってくびれが出来ているのがわかる。
 しかし、本人はこの成果で満足していないようで、「ダンスアスリートのボディを急ピッチで 仕上げるべく。。。 取り急ぎ1ヶ月で 目標マイナス5kg!!! 40キロ台余裕で行ける様に頑張ろうと思います。」とブログ読者に対して宣言した。
 これを見たファンからは、「5kgの減量で、こんなにも見た目に変化が表れるのですね!すごい!!」「ダンスに減量に、たゆまない努力、本当にお疲れ様です。」「キンタローさん、すごいです。顔付きも、とても良くなり益々素敵になってます。」などたくさんのコメントが寄せられ、キンタロー。も続いての更新で反響に感謝。
アスリートボディに必要不可欠な筋肉づくりについて、サウナスーツを着てビリーズブートキャンプをやっていたことを明かし、「 ビリー隊長をなめちゃいけません! 私にとって筋トレもできる 有酸素運動もできる!! ほんの60分くらいでさくさくやれる! サイコー!!!なんです!」と絶賛している。
img1
img2

 



2:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:32:48.02 ID:ZXjTF3920.net

2ヶ月で5キロ…
って別に普通じゃね

4:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:34:15.51 ID:Lz7tAyrq0.net

>>2
元の体重にもよるがかなり余裕だわ

 

19:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:39:33.66 ID:KNnh/N6X0.net

>>2
身長152センチの5キロは大きいよ。

 
3:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:33:42.58 ID:TAM5l+HF0.net

顔と体のバランスがおかしくて不安になってくる


5:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:34:24.10 ID:19yawZQM0.net

あの黒人のオッサンも今ごろどーしてるんだ?
これで一瞬は有名になって儲けたんだろーが

51:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:00:50.12 ID:2fMjGIjx0.net

>>5
日本人の女と結婚したんだよな。
数年前テレビで現在の様子やってた。
レッスンかなんかして金稼いでた。

 

98:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:40:49.61 ID:VY24/lQ00.net

>>5
まだあの身体保ってるし前のダイエットビレッジって肥満体を痩せさせる番組でゲストトレーナーとして来てたよ

 
7:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:34:58.19 ID:0TsmO9WtO.net

たった5キロw


8:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:35:10.84 ID:IfvxVmua0.net

面白さも減った


9:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:35:31.17 ID:BwHTSyRG0.net

骨格レベルで不細工なんだなコイツ


10:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:37:19.91 ID:uavFIPMF0.net

ワンモアセッ!
これだけは未だに好き

155:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 22:31:01.86 ID:fnl53irqO.net

>>10
サーコサーコも好き
一時期必死でブートキャンプしたおかげで腹筋の縦線が入っている。
腕も引き締まり、未だにやっているスクワットの成果絶大で膝上がすっきりしている。
あれはいい(・∀・)

 
11:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:37:20.14 ID:NR475ayF0.net

太ももの筋肉あるな


12:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:37:36.66 ID:CMwhHPZi0.net

てか、こいつは何回ダイエット特番で太って痩せてを繰り返して稼いでるんだよw


13:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:02.34 ID:Wxxt8xpH0.net

最初の1ケ月、2ケ月は面白いように体重が落ちるんだけど、
そのあとが大変なんだよなあw。


14:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:03.52 ID:C4GVUOl60.net

このくらいの減量だったら腕立て腹筋スクワット+有酸素運動で十分


15:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:12.40 ID:ZH+RCC1L0.net

あの体型だったらもっと痩せられそうだけど


16:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:30.75 ID:5Q+xKwf0O.net

0_1551274
94e0a96a

65:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:06:33.79 ID:zG8baQFe0.net

>>16
顔のデカさが半端ないな

 

69:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:09:29.66 ID:z3jn4faGO.net

>>16
横澤夏子とどっちがデカいかなw

 
17:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:38:43.40 ID:JNIQHtTb0.net

ビリーズブートキャンプ、きつくて出来ないわ

64:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 21:06:32.62 ID:vYoD+oPm0.net

>>17
あれ普通にこなせるようなやつなら今更やっても痩せないよな

 
18:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:39:23.97 ID:OgL+dMVb0.net

元の身長と体重書けや


20:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:40:20.38 ID:3730wxsx0.net

 
世の中を舐めているのはてめぇだろあほ
 


21:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:40:37.90 ID:4gAp82Uy0.net

隊長、日本人と結婚して国籍も取ったんじゃなかったかな。


22:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:42:55.54 ID:A07l5Hht0.net

え?食事1000㌔カロリーでウォーキングと踏み台昇降で
ひと月で58㌔から54㌔にしたよ


23:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:42:56.82 ID:DbkQj5uC0.net

それより顔を小さくしろよ
サザエさんみたいじゃないか


24:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:43:58.71 ID:LptHOnvN0.net

70kgから90kgまで行ったり来たりしてる俺にとって5kgなんてウンコ一回分だぜ


26:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:46:36.33 ID:Fl91kD4C0.net

コイツ根性はありそう


27:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:48:15.67 ID:h5Q9eXcz0.net

ただ食事制限でダイエットじゃないもんな
ハードな運動を二か月、それで絞ったから健康的でええね


28:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:49:58.02 ID:wy2RZ9Jn0.net

しかも通常の152センチよりも頭が大きくて痩せる余地が少ないしな
これはすごいわ


29:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:50:10.17 ID:uQFqY7A60.net

ブスが痩せても痩せたブスになるだけだ


30:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:51:51.92 ID:Uy2kgKzu0.net

2か月で5キロって大したことないぞ
俺は失恋で2週間で5キロやせたからな


31:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:52:14.79 ID:bDRjwzld0.net

顔デカすぎるだろ、、、可哀想なレベルだな


32:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:52:57.84 ID:T2mikwSO0.net

あれはそれなりにガチだからな。


33:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:53:14.88 ID:4B3FA/C20.net

>>1
更に顔でかくみえるな


34:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:53:58.37 ID:Z4Lb8X9s0.net

約一時間のをきっちりやってたけど全然効果なかった
ストレス解消にはなったけど
あれは1セット5時間くらいやらなきゃいけなかったの?


35:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:16.05 ID:4VgUc0Nh0.net

まごうことなき三河人ですなあ
ミツウラ、おおくぼ、大村知事、きゃいーん天野、高須クリニック


36:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:24.51 ID:qkXIUczy0.net

>>1
これダイエット前後ともに身体のバランスがおかしくね?
頭は大人で首から下が子供だぞ。


37:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:37.72 ID:85Icu+7R0.net

思ってたより顔デカくなって無いな痩せたら顔デカが目立つと思ったが


38:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:55:55.35 ID:Rh3EDlIP0.net

>>1
顔デカいからやぁー


39:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:56:33.10 ID:+4OkWWTf0.net

そういや10年前にビリーやったとき2週間で2キロ減ったんだけど、たった2キロなのに随分痩せたと周りから驚かれたなぁ
またやりたいけどもう無理かな…


40:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:57:08.03 ID:/3XqrLvL0.net

ブリーズビートキャンプ


41:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:57:25.29 ID:BFc0nGbt0.net

たゆまない…


44:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:58:07.10 ID:8Q1KFq0m0.net

>>1
こんなにバランスの悪い体、二度と見れないな


45:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:58:07.82 ID:PsB75dsoO.net

昔入隊したなぁ
3ヶ月位でやめちゃったけど、毎日真面目にやってるとホント効果ある
久しぶりにまた入隊しようかな


46:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 20:59:06.52 ID:2fMjGIjx0.net

これあきるだろ。
飽きたらまた太りだすぞ。
ブートキャンプ流行ってた時に始めた奴は今は誰もやっていない。

129:名無しさん@恐縮です 2017/07/24(月) 22:08:40.65 ID:14MaT3980.net

>>46
同じ内容だと飽きるからTRFが新しいDVDを次々出してたのはいい作戦だったと思った。
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B009DCDBIO/

 

コメント

  1. watch@名無しさん より:

    >2ヶ月で5キロ…
    って別に普通じゃね
    自分はできねーくせにww

  2. より:

    雑コラ並みに顔でかくてわろける

  3. 名無しのVIPPER速報 より:

    なんでわざわざプロが湧くかね…

  4. watch@名無しさん より:

    痩せて顔のデカさが際立ったな

  5. まとめさん より:

    体重五キロだけって言ってるバカばっか

  6. より:

    余裕と百貫デブは申しております

  7. watch@名無しさん より:

    脂肪より筋肉はだいぶ重いからな
    元々筋肉の少ない奴がトレーニングして筋肉をつけると、逆に体重が増えることもある
    肥満は体重だけで測れるもんじゃないし、「5キロ減」より見た目で身体が締まってることが分かる変化であることがポイント
    この人、真剣に頑張ったんだと思うよ

  8. 名無し より:

    食べないで5キロ痩せるのと運動で5キロ痩せるのとはまったく違うのになぁ。
    普通にすごいし何この変なマウンティング

  9. ななし より:

    体重5キロ落とすだけなら楽だけど、ちゃんと筋肉つけて引き締めた上で体重落とすのは並みの努力じゃ出来ないだろ。引きこもりデブがデカい口きくなよ

  10. watch@名無しさん より:

    >体重五キロだけって言ってるバカばっか
    人によって5kg 痩せる重みって違うよな
    身長200センチ体重170kgの力士が5kg 痩せるのと
    ミニマム級165センチ体重47キロのボクサーが5kg 痩せるのと
    同列なのかよと

  11. より:

    ビリー隊長は、ようつべの公式にいっぱい動画あげてるからやってみよう。
    ま、デブは痩せる前に体痛めるだけだけどなw

  12. 匿名 より:

    なめてねーし
    むしろそれなりの体力ないとブートキャンプ完走できねーもん
    紐なしでもキツイ

  13. watch@名無しさん より:

    顔のデカさが際立ってんじゃねーかww

  14. 774 より:

    女は五キロでも大分変わるからな
    筋肉質な男だと殆ど変化ないけど

  15. ななし より:

    筋肉つけて痩せたならすごいだろ。
    元の体重から考えたらかなりの減量だし。

  16. watch@名無しさん より:

    普通ならもう名前が挙がることすらないくらい一発屋的なブームだったのに、まだこうやって名前が挙がるってことは割りと凄い。

  17. watch@名無しさん より:

    ダンス大会の為に頑張ってるんやっけ。周りのライバルはキュッと締まった身体で衣装露出度高いし手足長いからな。キンタロー。もええ身体作らないとね。

  18. より:

    やせても顔がデカいのは致命傷だな

  19. watch@名無しさん より:

    頑張っているのは分かるが如何せん顔のデカさが・・・・。

  20. 匿名 より:

    120から115とかならともかく5kg減って割と大変やぞ
    てかビリーズブートキャンプってかなりしんどいよね
    手軽にダイエットとは程遠いガチトレ

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