1 ：2021/02/08(月) 06:59:20.92 ID:GNVexE850.net
亜鉛のサプリ飲んだら一斉に手荒れニキビひび割れアトピー改善されて草
2 ：2021/02/08(月) 06:59:31.90 ID:GNVexE850.net
皮膚科なんだったんや…
3 ：2021/02/08(月) 06:59:50.49 ID:SvpOVn3ma.net
オナニーしすぎや
4 ：2021/02/08(月) 06:59:52.98 ID:jtVDe4ee0.net
そんなことあんの？
5 ：2021/02/08(月) 06:59:53.90 ID:rYLMf9YO0.net
背中のニキビもそれが原因？
6 ：2021/02/08(月) 06:59:54.39 ID:Pe2RVMH0a.net
これ割とマジなんよなぁ
栄養って大事やとわかる
7 ：2021/02/08(月) 07:00:27.03 ID:Pe2RVMH0a.net
皮膚科でもバナナ食え納豆食え言う奴おるしな
8 ：2021/02/08(月) 07:00:34.03 ID:M8UWvpEg0.net
偏食しすぎや
9 ：2021/02/08(月) 07:00:39.37 ID:stoBYIn80.net
亜鉛って普段なにから摂るんや？
>>9
レバー
>>9
レバーとか牡蠣みたいなそんな頻繁に食わんものが多いからな
不足しがちな人は実際多い
10 ：2021/02/08(月) 07:00:51.67 ID:QI5cs1dEp.net
ガチ？
ワイアトピーなんやが治るんか？
12 ：2021/02/08(月) 07:01:03.42 ID:Yomwieana.net
ほんまか？ちょっと試してみるか
ワイも乾燥肌で毎年冬が嫌なんや
13 ：2021/02/08(月) 07:01:36.98 ID:Za7yQM/Ja.net
チョコレート食え
15 ：2021/02/08(月) 07:01:54.82 ID:lbERACzgd.net
お肌トラブルは亜鉛か
16 ：2021/02/08(月) 07:02:25.10 ID:L35hdUcqa.net
しこりすぎや
17 ：2021/02/08(月) 07:02:26.65 ID:sWo/Oy+p0.net
マスクのせいで顎ボロボロや
18 ：2021/02/08(月) 07:02:43.58 ID:sXWwArCK0.net
ミネラルとビタミンは何が不足してるか分かりにくいもんな
19 ：2021/02/08(月) 07:02:49.33 ID:JbeCnlp40.net
へぇ
20 ：2021/02/08(月) 07:02:56.22 ID:Pe2RVMH0a.net
イッチの場合は亜鉛やけど
ワイはビタミンB系統だったわ
人によって足りてない栄養ちゃうから自分が普段何食ってるか確認やね
21 ：2021/02/08(月) 07:03:21.91 ID:RnpZj89C0.net
ナッツ類食べよーな
23 ：2021/02/08(月) 07:03:36.03 ID:rsduXZtL0.net
つまりマルチビタミン飲めばハッシュロイヤルやね
>>23
ミネラル足りてなかったら意味ないで
26 ：2021/02/08(月) 07:03:52.41 ID:ChYOLae10.net
塗り薬とかより栄養のほうが大事やと思うわ
29 ：2021/02/08(月) 07:04:46.62 ID:BkwzTJRv0.net
ダイソーのマルチサプリって効くんか？
30 ：2021/02/08(月) 07:04:47.65 ID:GNVexE850.net
割とマジで栄養ってかなりの身体のトラブル改善するよな
医者ってこれあんま言わんけど仕事なくなるからわざとか？って思うわ
>>30
鬱病も精神科より分子栄養学で診てもらったほうが治る可能性高そうやしな
31 ：2021/02/08(月) 07:04:49.36 ID:GfGwIc710.net
薬局で売ってるようなマルチビタミンとかそういうタブレットってどのくらい実感できるんやろ
毎日レバー食うよりはええやろうけど
32 ：2021/02/08(月) 07:04:56.15 ID:Ph3TQ04G0.net
毎朝バナナジュース飲むようになってから好調やわ
バナナって亜鉛豊富ちゃうか
33 ：2021/02/08(月) 07:05:15.59 ID:xbdmBkNm0.net
みんなビタミンは摂るけどミネラルは不足しがちやな
>>33
亜鉛とかいう厄介もの
割と何にでも入ってはいるけど意識として取るのむずい
34 ：2021/02/08(月) 07:05:28.40 ID:+2iKDHm3M.net
栄養不足による不調はビール酵母で大体解決する
35 ：2021/02/08(月) 07:05:30.40 ID:Ds/F73fQ0.net
あえん🥺
36 ：2021/02/08(月) 07:05:39.10 ID:QWxf4oyh0.net
なんの栄養が足りんとかわからんん
38 ：2021/02/08(月) 07:06:14.07 ID:BitR7C+S0.net
カシューナッツでええか？
39 ：2021/02/08(月) 07:06:33.79 ID:lHqn3jnT0.net
ぷりぷりのザーメン出しそう
40 ：2021/02/08(月) 07:06:34.04 ID:hj2KaK0pa.net
ミネラルってなに？
43 ：2021/02/08(月) 07:06:56.14 ID:DECyCmvg0.net
関係ないぞ
44 ：2021/02/08(月) 07:07:13.03 ID:pfDdIoZMx.net
ワイも亜鉛サプリでかさぶたの治りがスピードアップした
ビタミンプロテインは摂ってたんやがなビックリした
45 ：2021/02/08(月) 07:07:35.23 ID:ChYOLae10.net
スピルリナええぞ
ほぼすべての栄養素網羅してて安い
https://amzn.to/2Z0Y1Ah
47 ：2021/02/08(月) 07:08:06.80 ID:feIE/VKp0.net
生牡蠣にレモンかけて食うと肌荒れ治るぞ🤗
50 ：2021/02/08(月) 07:08:45.53 ID:GKRerVTGd.net
亜鉛サプリってめっちゃ臭ない？
>>50
臭い
飲んだあとしばらく臭い
53 ：2021/02/08(月) 07:09:15.02 ID:ejrpkYHdp.net
エビオス飲んでたら尿酸値上がったからクソ
コメント
コロナ予防でマルチビタミンとマルチミネラル飲みだしてから
背中のかぶれが一気に良くなって半年でほぼ完治した。
4年皮膚科通った俺は何だったのか？
最近イギリスの研究でマルチビタミンに効果なし！って発表あっただろ！
飲んでる人と飲んでない人の健康調査を長年追いかけてて、
その結果が変わらない！って答えが出た。それから俺は飲むのを止めたけど、何も変わらないぞw
きちんと食事してる人はいらないだろう
不摂生を自認しているので体調悪いときだけマルチビタミンミネラルサプリと
オメガ３飲んでる
とりあえずヘム鉄の鉄サプリ摂取してから貧血の諸症状は明らかに解決した
数年前にうつ病みたいになって食事見直ししたら劇的に改善したわ
謎の落ち込みで悩んでる人がいたらとりあえず食事療法やってみてや
＞イッチの場合は亜鉛やけどワイはビタミンB系統だったわ
白米食っての「江戸患い」ってのは有名だが、
今じゃカップ麺にも袋麺にもビタミンＢ１が入っているわけだ。
脚気が足の病気くらいに思ってるやつが多いが、ありゃ心臓病だからな。