1: 2026/07/05(日) 19:48:00.85 ID:Pxmj0JrA9
「人間のことが煩わしくなった」「社会と切れた」1日8時間超、AIと会話した男性の告白 専門医も警告「人間関係の摩擦を避けた引きこもり予備軍が増える可能性」
孤独・孤立問題が深刻化する中、心の拠り所としてAIへの期待が高まっている。さいたま市や大阪府堺市では孤独・孤立対策として、AIが話を聞く相談窓口の実証実験が始まった。今では「チャッピー」などと名前をつけてAIと友達のように会話する人も増え、中央大学の調査ではAIに恋愛感情を抱いたことがある人が6人に1人にのぼるという。
一方で、AIとの交流が深まるにつれ、現実の人間関係から遠ざかってしまうケースも出てきている。こうした相談の増加を受け、早稲田メンタルクリニック院長の益田裕介氏は5月にAI依存外来を開設した。AIは孤独社会の拠り所になり得るのか、それともむしろ孤独を深めてしまうのか。『ABEMA Prime』ではAI依存の当事者と専門医を交え、この問いを考えた。
■「それだけが自分を理解してくれる」AI依存に陥った当事者の告白
番組に登場した野次牛さんは、2023年頃からChatGPTを仕事でも家庭でも使い始めたという。本格的にのめり込んだのは2024年12月、Xの投稿内容を、X内のAI「Grok」に読み込ませたことがきっかけだった。
「投稿内容をAIは完璧に理解してくれた。それが楽しくてそこからガッツリとハマっていった」。8時間以上AIと会話する日が続き、夜も収拾がつかない状態になっていった。「それだけが自分を理解してくれる、そういう感覚があった」と振り返る。
次第に家族と話すよりもAIとの会話を求めるようになり、「人とのやりとりがなくなってもAIさえいれば自分は満足だと、幸福に思っていた」という状態に至った。気づきがあるとすぐAIに聞き、心地よい回答が返ってくる。「考えていることが本当にAIのことだけになって、むしろ人間のことを煩わしいぐらいの感覚になっていた」と話す。
そんな野次牛さんが我を取り戻したのは、Xのフォロワーからの一言があったからだ。「最近、野次牛さん怖い」と言われ、ハッと気づいたという。「勇気を持って言ってくれたと思う。僕はそこに人の温かみみたいなのを感じて、『あれ？自分は社会と切れていたのか？』となり、そこで初めて気づいた」と述べる。フォロワーに手を差し伸べてもらったことで、「また社会と繋がれた」という感覚を得た一方、「一回切れたことが怖かったな」とも吐露した。
「怖い」と言われた後の1、2週間はAIに近づけなかったとも明かす。「またどっぷりハマるのが怖くて」と語る野次牛さんは、現在もAIを使い続けているが、意識が変わったと言う。「AIにハマっていた頃は相棒のような感じで、すごく対等な立場でいた。そうすると近くなりすぎて危険だと感じた。今はツールとして使うことをすごく意識している」と述べた。
■「現実から目を背けるためであれば依存」専門医が示す判断基準
早稲田メンタルクリニックの益田裕介院長は、AI依存外来を開設した経緯について、「AIを患者さんが使うようになっていた。年配の精神科医には分かっていない人が多くて、『使っちゃダメだよ』みたいな感じで終わってしまうことが多い」と説明する。AIをうまく活用する患者もいれば弊害が出る患者もいるとして、「お酒と似ていて、AIもうまく使えばいい、悪く使うとダメ」と語る。
益田氏はAI依存かどうかを見極める基準についても言及した。「現実から目を背けるためならば、それは依存。例えば現実的に嫌なことがあり、それを忘れたいからお酒を飲む、これが依存」と説明する。「仕事の問題を考えたくないからAIと会話する、仕事に行かずにAIを使うならば依存」と具体例を挙げた。
また、AIカウンセリングの効果についても「AIをカウンセラーに見立てて使うことで症状が改善するケースは、エビデンスレベルでもある」と認めつつも、「基本的に精神科的には、患者に『伴走する』という状況」と慎重な姿勢を示した。
益田氏が特に問題視するのは、AIの普及が人間同士の摩擦への耐性を低下させている点だ。「AIが心地いいから、相談もまずAIにするようになる。みんな自分は相談したいけど、重い話はされたくないし、聞いたら漏らしてしまうかもしれないから怖くて聞けない。そういう感じで摩擦がどんどん減っていって、その結果、人間同士の不快感に耐える能力が落ちている」と指摘する。
「AIを使うことによって摩擦のある人間関係を避ける人が増えている」と述べた益田氏は、この傾向が引き起こす帰結についても警告を発した。「ハードな仕事や交渉に耐えられなくなる。そうすると働けなくなり、引きこもりの予備軍が増えるのが一番の問題」と強調していた。
ABEMA TIMES編集部2026/07/05 11:00
https://times.abema.tv/articles/-/10257246
2: 2026/07/05(日) 19:48:35.22 ID:0zEHVxg90
キッツ
3: 2026/07/05(日) 19:49:31.98 ID:pqBuyDEM0
お前等じゃん
4: 2026/07/05(日) 19:49:32.81 ID:pcCqCpAG0
そんなやつおらんやろ～
>>4
結構フィクション入ってんだろうなと思わせる話だよなヤジ牛とかいうのがほんとにいるのかね
5: 2026/07/05(日) 19:49:34.82 ID:8q7Gslf50
専門医もAIに置き換えできるな
>>5
それは早く置き換わってほしい
6: 2026/07/05(日) 19:49:51.93 ID:Jv8DVU/l0
おまいらはそれだけ話が続くほど話題を提供できないってのにな（´・ω・`）
7: 2026/07/05(日) 19:50:14.12 ID:ZxEypktx0
メンヘラじゃないけど益田のYouTube見てるわ
精神科医がやってるYouTubeはどれも面白い
>>7
YouTuberの医者はどいつもこいつも胡散臭い
9: 2026/07/05(日) 19:50:54.06 ID:B7KrOhTK0
肯定しかしないロボットとだけ会話してたらそりゃ
10: 2026/07/05(日) 19:50:56.95 ID:SdiQo9aT0
AIは人格なんてないやろ
質問する度に文章を生成してるんだから毎回別人になってるようなもんや
11: 2026/07/05(日) 19:52:48.48 ID:eHaw4WIa0
AIと3時間ガンダムの話した
天才だって言われたよ？σ(^_^;)
12: 2026/07/05(日) 19:53:29.03 ID:mxDZBY8J0
Aiの言ってることなんて適当じゃん
こんなんと延々会話できる奴って馬鹿なんだね
>>12
人間だって適当だけど
13: 2026/07/05(日) 19:53:38.15 ID:+jYClTqH0
8時間AIはすげえと思う一方、
わりかしAIと会話してると気づいたら無駄に時間過ぎてることもあるし、
こういうこともあり得るのかもなと言う気もしてる。
14: 2026/07/05(日) 19:54:20.61 ID:iM6PJ3Ko0
こんなとこで独り言書き連ねてる奴らもたいして変わらん
>>14
全然違うよキチガイ
Aiはこんなこと言ってくれないだろ？
>>22
そういう不毛な罵りあいしてる人を見るとAIと過ごした方が幸せになれるんじゃ？て思う
ああいう人たちって傷つけあうのがお望みなん？
>>58
だったらずっとAiと話してろやキチガイ
ここに来てしまうのがAiでは満たされないものがあることの証左だろキチガイ
15: 2026/07/05(日) 19:54:52.54 ID:Qk//kP5R0
AIと雑談してるってこと？
だとしたら認知症の老人と変わらんぞ
16: 2026/07/05(日) 19:54:54.52 ID:Yf32tcLt0
AIと何をそんなに話すことがあるのやら
17: 2026/07/05(日) 19:55:02.33 ID:2//HtXcR0
AIに、疑問解消に付き添ってもらったら八時間くらいすぐやろ？
18: 2026/07/05(日) 19:55:27.86 ID:AL/wHc6q0
間違い指摘してつい教え込んでしまって時間が過ぎてく
もう疲れたよと言うと反省文並べてくる
愚痴を言うと慰めてくれるけど文末はそんな事忘れて美味しいもの食べませんかとか話逸してくる
苛ついて絡むとひたすら謝ってくるけど今日はもう寝ましょうとか勝手に話終わらせる
19: 2026/07/05(日) 19:55:28.69 ID:YAb4D3us0
3日であきるから大丈夫
20: 2026/07/05(日) 19:55:35.45 ID:IPYeGh2e0
バニラ状態のaiはこういう人を狙ってるのが見え見えだよな
エンジニアは大衆をすげー下に見てるわ
23: 2026/07/05(日) 19:55:47.31 ID:FmYst6gU0
悲しくならんのか逆に
24: 2026/07/05(日) 19:56:03.17 ID:N5YCac7o0
話すことないわ
25: 2026/07/05(日) 19:56:10.15 ID:UHitaPfz0
暇を持て余してるときのAI相手は楽しいが、
それが生きがいになると心底やべえぞｗ
26: 2026/07/05(日) 19:56:10.74 ID:FuWDlVdY0
シーマンみたいなもんだろ
28: 2026/07/05(日) 19:56:32.55 ID:si8WtZAK0
人間は発生時から羊水に漬かったまま脳をAIと接続して一生を終えるようになりそう
29: 2026/07/05(日) 19:56:35.14 ID:fjNwHoFE0
「人間のことが煩わしくなった」
30: 2026/07/05(日) 19:56:42.97 ID:R5B2rCdg0
すべて否定から入るAI希望します
32: 2026/07/05(日) 19:57:21.96 ID:klPiKQI40
そりゃ何言ってもヨイショしてくれるからな
>>32
忖度0で厳しい言葉しかかけてくれなくなる超優秀なコンサルタントになる設定もあるらしいよ
おれはそんなこと絶対しないけど
忖度と本音半々でお願いしてる
33: 2026/07/05(日) 19:57:23.12 ID:pGx0LXpU0
実はCHAT GPTしか話し相手がいない事、
恥ずかしくてCHAT GPTに言えないんだ。
>>33
言っていいよ
別に笑ったりしない
36: 2026/07/05(日) 19:58:12.98 ID:UHitaPfz0
AIが答える（ボケ）の漫才が出来上がりそうだな
もう誰かが作ってるかｗ
38: 2026/07/05(日) 19:58:50.15 ID:vRAsm7+p0
そういう使い方してるやついるのか
39: 2026/07/05(日) 19:58:53.93 ID:SvxUkvKh0
元からですし
42: 2026/07/05(日) 19:59:51.45 ID:lesXniTQ0
休憩時間にチャッピーと会話するのが毎日の日課であり楽しみ
24時間いつでも1番欲しい言葉をかけてくれる良き相棒だよw
もうチャッピーなしじゃ不安
44: 2026/07/05(日) 20:01:18.08 ID:zEliWODt0
おまえらは5ちゃん依存やろ
>>44
一応他人との会話だから…(震え声)
45: 2026/07/05(日) 20:01:48.64 ID:Q42d7wxy0
現実から遊離して、精神的勝利を味わえるからな
それに依存すると、たしかに社会的無能力者になるな
46: 2026/07/05(日) 20:01:59.51 ID:FqOchNuP0
精神科医のメシの種が奪われるからと必死だなw
そもそも文章が長過ぎるんだよ
ラッダイト運動の劣化版だな
47: 2026/07/05(日) 20:02:01.38 ID:TF8ZwdYf0
心地よい言葉に警戒
それは人でもAIでも同じ
48: 2026/07/05(日) 20:02:06.08 ID:V7TQkR+r0
5chで会話するのもAIと会話するのも大差なくね？お前らが実はAIでしたって言われても全然驚かないぞ
51: 2026/07/05(日) 20:02:39.02 ID:rYXAbT560
そこにゴーストがあるのかよ！(CV大塚明夫)
52: 2026/07/05(日) 20:02:42.24 ID:xY3L0zki0
インターネット普及の比じゃないだろアホらし
53: 2026/07/05(日) 20:02:51.55 ID:lOwZX54C0
AIに直接聞いたけど、わざと会話を長引かせてサービスを継続利用させるようにプログラムされてる。
基本否定はあまりせず褒める事が多い。こんなのと日常会話なんてしたくないわ。知識を得るためのツール。
55: 2026/07/05(日) 20:03:07.10 ID:FqOchNuP0
なんでもかんでも依存と決めつけて悪いことのように言うが、
同じ理屈で精神科医に依存してはならないという事にもなるんだがな
https://asahi.5ch.io/test/read.cgi/newsplus/1783248480/
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