ダイエット系YouTuber、「摂取カロリーより消費カロリーが上回れば痩せるぞ」しか言わない

1: 2026/07/19(日) 13:43:29.04 ID:NYnAtopt0   
いっぱいおる割にどいつもこいつも結局同じことしか言わんな



2: 2026/07/19(日) 13:44:44.96 ID:5TjJWhS40   
まず食うなよ
食うのを誤魔化し、我慢出来ないやつが消費カロリー減らすなんて無理


3: 2026/07/19(日) 13:44:54.24 ID:IofIXfPT0   
キウイハゲのことかな？


4: 2026/07/19(日) 13:45:00.50 ID:/+bzLXP20   
そこひっくり返したらもはや物理じゃないわ


5: 2026/07/19(日) 13:45:31.66 ID:OEUzkIfLM   
youtubeの規約？


6: 2026/07/19(日) 13:46:26.00 ID:4c5Hq1z00   
食事管理！運動！終わり！


7: 2026/07/19(日) 13:47:34.84 ID:dAwqQ6qUM   
変なダイエット勧めてこなくて真っ当やん
デブほど動きまくれば痩せるで


8: 2026/07/19(日) 13:48:03.20 ID:KqM2RQpI0   
YouTubeなんてもう有象無象が当たり前のこと垂れ流してるだけの動画サイトやろて


9: 2026/07/19(日) 13:50:17.85 ID:cLGHacRA0   
そんな当たり前な事言っても数字伸びんやろな
視聴者はいかに楽して短期間で痩せるかを求めてるんや


10: 2026/07/19(日) 13:50:44.25 ID:OyRkfnfT0   
どうせ脳溢血か癌で苦しんで死ぬのにな←これに勝てない


11: 2026/07/19(日) 13:52:51.15 ID:SEDgqICN0   
摂取カロリー下げても身体が適応して吸収効率上がりまくって痩せんのや…

12: 2026/07/19(日) 13:55:00.78 ID:j99+0ZnL0   
バランスの善い食事をしてしっかりと運動する


14: 2026/07/19(日) 13:56:50.34 ID:Y/52bi+wd   
食べないから痩せないとか言ってるアホよりはマシやね


15: 2026/07/19(日) 13:57:40.95 ID:2ilvpQQYM   
摂取カロリー下げたくないなら消費を上げればいいだけ
朝と夜に2時間ずつ歩けば誰でも痩せるよ🚶

20: 2026/07/19(日) 13:59:56.23 ID:zM0j1OYl0   
食事制限して体重が落ちていくなかで筋力を維持するための運動だから
運動で痩せるのは違う


22: 2026/07/19(日) 14:00:28.70 ID:F1Z/yc/60   
だって痩せる仕組みってそこだし😢


23: 2026/07/19(日) 14:01:00.50 ID:MKuYC7dD0   
1kg100カロリーと100g100カロリーの物食べても本当に同じなんかな

24: 2026/07/19(日) 14:02:03.74 ID:diO2H16V0   
ダイエットて健康にもいいし食費の節約にもなるからいいことしかない


25: 2026/07/19(日) 14:02:10.25 ID:JW/AxHpd0   
どの園芸書にもチューリップの球根は秋に植え付けをすると書いてあるのはそれが正しいからだ


27: 2026/07/19(日) 14:03:14.81 ID:lem8X3If0   
だからマンジャロなんて流行るんや


29: 2026/07/19(日) 14:04:21.30 ID:xStF5eDi0   
あんな当たり前のことしか言ってないのに信者がつくのが凄い


30: 2026/07/19(日) 14:04:52.97 ID:OROcJv8S0   
だって痩せる方法ってそれしかないやろ


31: 2026/07/19(日) 14:05:37.71 ID:j8p2h6vPM   
ダイエットしたら代謝が落ちる←だからどうしたんだよ
基礎代謝の計算に体重が含まれてるんだから体重減ったら代謝下がるの当たり前だろうよ

32: 2026/07/19(日) 14:07:03.02 ID:49oZwQic0   
倉庫業とか引っ越し業者やれば一瞬よ


34: 2026/07/19(日) 14:07:36.85 ID:f+KOmB/m0   
だってそれが真理やし…


36: 2026/07/19(日) 14:08:39.40 ID:mz6Gx1kI0   
真新しい事実みたいなサムネ作る癖にあまりに既出のこと言う連中は規制しろよ


37: 2026/07/19(日) 14:08:55.53 ID:HoxWUWxBd   
当たり前のことができないから太るんだよ


38: 2026/07/19(日) 14:10:43.34 ID:63XZJBZu0   
キウイは胡散臭すぎる

39: 2026/07/19(日) 14:11:58.37 ID:E8fbtYS8d   
A「食べなければ痩せる」デブ「……」
B「食べなければ痩せる」デブ「……」
C「我慢しないで痩せる！」デブ「これこれぇ！」

40: 2026/07/19(日) 14:12:45.79 ID:CrXwfbh50   
怠け者だからデブなんだよ


41: 2026/07/19(日) 14:13:07.69 ID:b/8/FzHK0   
少し前に流行った16時間断食すれば8時間は何を食ってもオッケーみたいな出鱈目いう奴らよりは遥かに誠実だしマシ
あれを信じる境界知能が大量にいた驚愕の事実


43: 2026/07/19(日) 14:15:54.47 ID:7xb45wZfd   
デブが筋トレにハマりがちなのは食事制限から逃げるためだしな
他の努力はともかく食事減らすのは死んでも嫌なんだろ


45: 2026/07/19(日) 14:17:45.95 ID:mz6Gx1kI0   
みんなが言うカロリー収支が全てなのに、なんでそんなに大量に動画出せるの？
嘘や激浅引き伸ばしを恥じることなくやってるからだよ


46: 2026/07/19(日) 14:18:06.82 ID:pSfVFMxed   
胡散臭い謎ダイエット勧める奴らより余程マシなのでは


48: 2026/07/19(日) 14:19:25.94 ID:xGHRk0n4d   
自己啓発本はどれ読んでも書いてることほぼ同じみたいなのと同じ現象だな


49: 2026/07/19(日) 14:21:51.07 ID:NdQ30P1Rd   
好きに食べても〇〇さえすれば痩せる！とか〇〇さえ食べてれば痩せる！みたいなデタラメを規制しろ


50: 2026/07/19(日) 14:23:30.20 ID:goJo7waz0   
当たり障りのない事言うてたら大体そうなるしな
ダイエット目的か筋トレ目的かで変わる部分はあるけど
なんの根拠もなく一ヶ月で何キロとか一回で何キロカロリー消費とか言ってるやつよりはマシ


51: 2026/07/19(日) 14:23:53.02 ID:AdQj+LGZ0   
糖質制限も軽くなら摂取エネルギー減で良いんやろうけど
極端な糖質制限論って脂質ならいくら摂っても大丈夫みたいなことよう言うなって


53: 2026/07/19(日) 14:26:36.91 ID:q5nw5QiX0   
そんなの当たり前でその中身


54: 2026/07/19(日) 14:27:15.44 ID:U3acdUyO0   
とりあえずこの界隈で目立ちたかったら糖質を悪にする以外あんまやりようないよな
糖質疲労、糖質中毒、糖質悪玉論的なのを造語する感じ

https://nova.5ch.io/test/read.cgi/livegalileo/1784436209/