夜型人間は夜に活動した方がいい11の理由 | watch@2ちゃんねる
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夜型人間は夜に活動した方がいい11の理由

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1: エクスプロイダー(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:42:07.01 ID:V8/z6B+e0.net

1.静寂と平穏が得られる
私の場合は、早起きをした日でも、1日のうちで夜が一番仕事がはかどります。夜なら人から質問攻めにあったり、
メールや電話やSNSに追われたりすることなく、最後まで邪魔されることなく何時間も集中できるからです。
2.夜の方がバリバリ働ける
夜型人間は朝型人間とは逆に、目覚めてから精神的に落ち着くのまでの時間が長いことがわかっています。
3.夜の飲み会にも参加できる
夜型人間は、夜の飲み会の誘いを断らずに済みます。飲んだ後で家に帰ってからも、
寝るまでの間に生産的な時間がまだ数時間残っているからです。
4.起業家精神にあふれた人が多い
シカゴ大学の研究によると、夜型人間はリスクを取る傾向が強く、起業家として成功する人が多いことがわかっています。
5.夜の方が体も元気
夜型人間は、夜遅い時間に運動皮質や脊髄が興奮することが研究によって証明されています。
これもまた今まで言われてきたことに反しますが、運動も朝ではなく夜にやった方がいいのです。
6.とにかく自由度が高い
真夜中には会議の予定もアポイントも入りません。働くのも遊ぶのも自由自在に何でもできます。
http://www.lifehacker.jp/2015/05/150512night_owls.html

 



2: エクスプロイダー(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:42:32.66 ID:V8/z6B+e0.net

7.創造力が上がる
夜型人間の創造力は夜に急上昇し、朝型人間よりも型破りなアイデアが非常に出やすいことがわかっています。
8.より落ち着く
朝型人間はストレスホルモンのコルチゾールの値が一般的に高く、1日中高い値のままです。これは夜型人間には
当てはまりません。夜型人間に、朝型人間と同じ値になるようにコルチゾールを注入しても、1日中比較的落ち着いています。
9.IQも高いらしい
知能の高い子どもは大人になると夜型人間になる傾向があり、毎日夜遅くまで起きてから眠る生活を好むようになるのだそうです。
夜型人間は一般的に知性が高く、朝型人間よりも収入が高い傾向もあることがわかっています。
10.インターネットも穏やか
朝型人間はガヤガヤした状態のネットを見ているかもしれませんが、夜型人間は静かで平和な状態のネットを見ています。
最新のニュースや記事は、すべてが更新された後で見ることになるので、追加の更新を後でチェックし直す必要がありません。
11.9~5時の生活にも合わせられる
うれしいことに、夜型人間は朝早く起きることもかなり楽にでき、夜更かしをして通常の
就寝時間を後ろにずらすことを負担に感じる朝型人間よりも生産的に仕事をすることができます。

 
3: リバースパワースラム(庭)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:44:15.79 ID:hUwVFG2J0.net

昼まで寝ている贅沢


4: パロスペシャル(栃木県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:47:31.33 ID:w5QO+hpP0.net

どうしてこうなった
って思わなくてもいいんだねっ!


5: 膝靭帯固め(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:47:47.43 ID:O4i2DL1L0.net

そもそも夜に活動する人を夜型人間っていうんじゃないの?


6: ダブルニードロップ(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:52:33.39 ID:8vQWcUJcO.net

声優は夜型が多い


7: トペ スイシーダ(愛知県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 04:58:16.43 ID:xHCgDuvF0.net

早い話、寝なければ問題ない


8: ジャンピングDDT(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:00:44.13 ID:0c4t9VY+0.net

夜型は短命なんだよな


9: メンマ(長野県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:00:50.78 ID:B7FzT8Xk0.net

夜型人間て、糖質気味なだけだろ


10: 魔神風車固め(新潟県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:05:33.71 ID:nZxeCxWv0.net

>知能の高い子どもは大人になると夜型人間になる傾向があり、毎日夜遅くまで起きてから眠る生活を好むようになるのだそうです。
夜型人間は一般的に知性が高く、朝型人間よりも収入が高い傾向もあることがわかっています。
早起きは三文の徳とか嘘やん

15: リバースパワースラム(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:22:58.22 ID:pOgE0usE0.net

>>10
>早起きは三文の徳とか嘘やん
格言信じるやつは簡単に支配される奴隷層

 

19: エクスプロイダー(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:42:59.84 ID:YSQ8Qalk0.net

>>10
たった三文の得でしか無いから早起きしても無駄
っていう解釈が元々だったという説もある
それを学校の教師が道徳的な意味合いにねじ曲げ利用したらしい
三文という表現の付く他の言い回しは、安い金額を示唆してるものが多いだろ?
三文文士とか三文オペラとか
ちなみに、三文=100円弱

 
11: ミドルキック(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:07:09.82 ID:F11xRI0P0.net

ライオンなんかは夜に狩りしてるらしいな
大型肉食獣は夜行性らしいわ


13: リキラリアット(庭)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:19:59.13 ID:L8K8vd8Z0.net

おなじ8時間働くのに夜だと毎日深夜手当てが出るから嬉しい


14: フェイスクラッシャー(愛知県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:21:52.43 ID:71XwXJle0.net

怪物くんの ざますざますのドラキュラの得意が深夜の散歩ってのが
意味がわからない

39: デンジャラスバックドロップ(茸)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:43:43.98 ID:pK+X2kDe0.net

>>14
得意ってか夜行性のニートに資格やスキルがあるわけでなく、深夜徘徊位しかやることがないから見栄はって得意と言ってんだよ
言わせんな恥ずかしい

 
16: ラ ケブラーダ(家)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:26:47.97 ID:190qVsEp0.net

夜になると急にやる気が出てくるのはまじ


17: リキラリアット(catv?)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:30:52.93 ID:z4ZdagME0.net

朝ローツカツ食いたいから毎朝10時頃には起きるように心がけてる


18: ファイヤーボールスプラッシュ(禿)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:37:02.54 ID:sfbMkMAd0.net

完全に俺。
夜勤してた時は、深夜手当ても出るから
収入も凄かったわ。


20: ストレッチプラム(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:45:07.60 ID:3s9l2cb/0.net

昼間だるくても17時くらいになると急速に力がみなぎってくる
5時から男ってやつか


21: イス攻撃(富山県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:46:55.11 ID:+wj1rSc70.net

酒やめて日中運動するようにしたら不眠症も軽減して夜型が治った。まあ一時的なもんだろうが
このままダイエットしよう
酒をやめるという、普通の人間なら当たり前にできることができていなかった
めっちゃ後悔だわ


24: キャプチュード(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:49:44.08 ID:y1NzrSm90.net

人間は元々夜型だから
朝起きて仕事に行くとか無理なんだよ


26: グロリア(茨城県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:53:24.68 ID:1OOM4dZF0.net

日が長くなると4時ぐらいから明るくなってきて損した気分になる
やはり夜が長い冬が精神的にベストシーズン


27: スパイダージャーマン(茸)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:55:30.30 ID:FSusKoUO0.net

朝日が昇ると夜型がリセット
そこで寝ると1時間づつ時間が
ズレていく


28: ショルダーアームブリーカー(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 05:55:56.18 ID:ZW6i6UoY0.net

テレホのせいで夜型になった

30: キングコングニードロップ(宮城県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 06:07:42.51 ID:zEFXI+W30.net

>>28
NTTが諸悪の根元だわな

 
29: バズソーキック(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 06:04:59.51 ID:gynCkvD30.net

無職になると自然に夜型になるやつが多いってことは
夜活動するのが人間の本来の姿なんじゃねぇの?


32: バズソーキック(愛知県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 06:15:54.75 ID:fDejUYRB0.net

実家で無職が親に迷惑かけながら夜中にネット見てる絵しか思い浮かばない


34: ハーフネルソンスープレックス(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 06:57:15.94 ID:IhZNxGk80.net

夜じゃなくても隔離されたら仕事しますって自分で宣言しちゃってるじゃん


35: バックドロップホールド(埼玉県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:27:22.02 ID:lcp4mFRu0.net

>11.9~5時の生活にも合わせられる
>うれしいことに、夜型人間は朝早く起きることもかなり楽にでき、夜更かしをして通常の
>就寝時間を後ろにずらすことを負担に感じる朝型人間よりも生産的に仕事をすることができます。
は?
なにいってだお前


36: ダブルニードロップ(東日本)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:35:05.07 ID:4Y0sgRaG0.net

隣の家がバタンバタンやらないから夜中のほうが捗る


37: フォーク攻撃(茸)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:42:16.05 ID:ZNZSNtq20.net

夜の仕事なら遅刻せずにちゃんと通える


38: マシンガンチョップ(茸)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:42:37.30 ID:kG+ahhBO0.net

わかるわこれ
午後6時くらいにならないとスイッチ入らないからな
前小説書いてた時も、夕方以降じゃないと言葉が出てこない


40: バックドロップホールド(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:44:07.01 ID:MVaSCeUa0.net

屁理屈にしか聞こえんわw


41: フォーク攻撃(石川県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:48:44.01 ID:jOdPZRzV0.net

暑いと昼夜逆転する
昨日冷房の温度上げられてマジでそうだった


42: アンクルホールド(東京都)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:50:40.40 ID:kp8J56cC0.net

でも夜は皆寝てるから結局何もしないで朝を迎える
しかも途中から憂鬱気味になるしな


45: ラダームーンサルト(奈良県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:54:35.61 ID:/qqIS6Xd0.net

哺乳類はもともと夜行性だからな


47: 河津掛け(チベット自治区)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 07:57:35.28 ID:sO4dC+Ym0.net

夜型人間ってまともなやついない気がする

48: ジャンピングエルボーアタック(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:02:04.83 ID:MOch0xHR0.net

>>47
サイコパシー(サイコパス気質)が多いって研究結果最近出たよな
おれは夜型だから頷けるわ
昼働いてるが苦痛だ

 
49: 逆落とし(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:03:37.14 ID:xyeI9OWT0.net

朝の2-3時に起きるのが一番いい


50: リバースネックブリーカー(茸)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:07:04.50 ID:kLE+oCSN0.net

夜型だけど、深夜の仕事はきつすぎた
夜働き出すと普通に昼型のサイクルになるから不思議


51: キャプチュード(北海道)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:10:39.47 ID:1Hgv+eSn0.net

3時から5時くらいの時間が異常に早く感じる


52: タイガースープレックス(関東・甲信越)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:18:51.33 ID:RvIube7zO.net

12 ホルモンバランスが崩れ髪の毛が抜けて頭を洗うのが楽になり髪の毛を切る量も減り床屋も楽になる。


54: トラースキック(禿)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:20:32.62 ID:U7VyTmPj0.net

朝8時半始業の会社いるけど辛すぎる
夕方にならないとエンジンかからない


55: パロスペシャル(dion軍)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:21:49.08 ID:oQ4WSoxB0.net

>3.夜の飲み会にも参加できる
遊んでないで仕事しろよw


57: ジャンピングパワーボム(兵庫県)@\(^o^)/ 2015/05/15(金) 08:28:05.39 ID:jZmpHg+i0.net

他人が介入してくると自分のペースを守れないので生産性が上がらない
という話に読めた

コメント

  1. watch@名無しさん より:

    まーたなんでも糖質といえば解決すると思ってる人間がいるな

  2. まとめブログリーダー より:

    三交代制で仕事やってるけど、深夜帯の業務が一番捗るのは間違いないわ
    深夜手当てはデカいし金になる
    夜勤専門にしてもらいたいわ

  3. watch@名無しさん より:

    すごい背徳感があったが、いいんだね。

  4. なまえ より:

    夜型人間なんて存在しないだろ。イノシシかよ。

  5. watch@名無しさん より:

    深夜0時から4時位までの時間は最高
    曲を作るもよしドライブするもよし

  6. より:

    会社の面接が午前中なのなんとかしてくれ。
    ちっとも頭起きてない

  7. watch@名無しさん より:

    生活リズムが整えば夜型も悪くないよ

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