糖質制限ダイエットは危険!糖質を取らないと老化が一気に進み、脳梗塞も発症し死亡リスクが爆増 – watch@2ちゃんねる
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糖質制限ダイエットは危険!糖質を取らないと老化が一気に進み、脳梗塞も発症し死亡リスクが爆増

1:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:34:03.83 ID:LytcNW+U0●.net

短期的な効果が期待できる「糖質制限ダイエット」だが、糖質制限では老化が進む――。それを我が身で“体験”した医師がいる。「Y?sサイエンスクリニック広尾」の日比野佐和子統括院長だ。
「糖質制限に挑んだのは30代の頃で、3年の間、糖質は総カロリーの約10%しか摂取しませんでした。始めると次第にシワが目立つようになり、ホウレイ線もくっきり出てきた。
知り合いの美容整形の医師から、ヒアルロン酸注入のモデルを頼まれたくらいで、当時はなんて失礼な!と思いましたが、じわじわと老化が進んでいたのでしょうね」
 日比野統括院長の体験談はこれで終わりではない。
「ある朝起きたら、右手と右足がマヒして動かない。力が入らないんです。それで調べてみたら、一過性脳虚血発作で、脳梗塞になる寸前の状態でした」
これは決して珍しい症例ではなく、心筋梗塞、脳梗塞などの予防に詳しい「真島消化器クリニック」の真島康雄院長は、
「数年前、当時60代だった男性を診察した際、糖質制限ダイエットの危険性に気が付きました」
 として、こう語る。
「男性は糖質制限を始めた約3年2カ月後に脳梗塞になり、右半身が麻痺していました。
で、再発を予防するために私のところに来られたのですが、調べてみると、いつ脳梗塞が再発してもおかしくないほど、動脈硬化が悪化していた。
男性に話を聞いてみると、炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
当然、すぐに糖質制限をストップするよう、アドバイスしました」
女医が告白、糖質制限で「脳梗塞」一歩手前 死亡率は1・3倍に
http://news.livedoor.com/article/detail/14548317/

 


2:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:34:27.95 ID:YNOGE0Q40.net

コメ農家必死だな


3:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:35:20.13 ID:kD2qYi9f0.net

エビデンスレベルとかもう関係ない感じ
朝日新聞かよ

170:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 18:32:51.23 ID:SZb4O04a0.net

>>3
wjn

 
4:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:35:54.36 ID:umF4wZGU0.net

トンカツのころもって糖質じゃね?

253:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 21:24:47.52 ID:/f5NPh/s0.net

>>4
酒も

 
5:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:36:17.38 ID:4Tc2mGQk0.net

そりゃまぁタンパク質ばっか取ってても内臓負担ヤバいだろ


6:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:36:57.67 ID:24Mm9mPY0.net

>炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物を
揚げ物大量に食っちゃ糖質制限になってないじゃん

50:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:55:32.08 ID:ayLwz2Tx0.net

>>6
糖質はカロリーではない
糖質制限的には揚げ物OKなんだよ

 

57:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:58:21.22 ID:kD2qYi9f0.net

>>50
ごめん何言ってるのか分からない

 
7:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:36:59.41 ID:3igm9HVo0.net

お酒もトンカツも糖質の塊じゃないか


8:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:37:14.14 ID:jdV5WfKH0.net

それ、酒、油ものが、、


9:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:37:24.82 ID:EXWdSghi0.net

ダイエット成功したら一気に老け込むあれか?


10:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:37:36.33 ID:C6yQPRBJ0.net

根拠が全部個人の感想ですで草


11:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:37:52.28 ID:h3KWG28E0.net

でも前にテレビでご飯茶碗一口強が適量とかやってたしソースとかでオーバーするとか言ってたからなぁ

56:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:58:18.54 ID:3XF6N6tm0.net

>>11
ご飯は一杯しか食べないね
二杯は多い、ただそれだけ

 
12:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:38:12.59 ID:Ft5+dw4F0.net

>>炭水化物を摂取しない代わりに、トンカツなどの揚げ物をたくさん食べ、お酒も毎日飲んでいた。
これじゃないの?


13:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:39:30.06 ID:kD2qYi9f0.net

揚げ物ってそこそこ糖質多いし酸化しまくった質の悪い油だしそんなもんたくさん食ってたらそりゃおかしくなるわ


14:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:39:38.20 ID:h3KWG28E0.net

酒と揚げ物とかいうラーメンライスレベルの代物


15:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:40:02.81 ID:jkzrGexe0.net

ホントにこういうダイエット()やってるやついるからな
野菜嫌いだから胃薬飲みながら肉食だけの馬鹿もいる


16:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:40:34.83 ID:jeJ1itBx0.net

そりゃ油いっぱい取れば血管詰まるだろ


17:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:40:46.18 ID:ZaNsq7BM0.net

炭水化物の食いすぎは早死にするって今日記事見たぞ

20:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:41:53.40 ID:C6yQPRBJ0.net

>>17
そっちはちゃんと論文として出てる奴だっけか
ランセットの

 

67:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 17:03:01.55 ID:E54/YZI50.net

>>20
推進派によると、食い過ぎが駄目って結果が出た研究はそれが初めてらしくて喜んでたな
ただ、ちゃんと読むと、食い過ぎは良くないけど食わないのも駄目だろうって書かれてたはず
推進派にはタンパク質と脂肪を取ればいいって言ってるのが結構いるから、それは否定されてる
…んだけど、推進派はそこまで読んでない

 
18:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:40:56.26 ID:wvz+qAAQ0.net

馬鹿が淘汰されるだけなんだからほっとけ


19:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:41:33.20 ID:7O9yNNF90.net

糖質全カットしようとするからだろ
あくまで摂取量減らすってだけやぞ


21:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:41:55.11 ID:IXbFKaUt0.net

たんに食いすぎなんだろ、馬鹿ですか?何しても怠惰の結末は同じ
どこかに異常をきたす、もっと手前の話、そこまで無茶な生活してる所から直すしかない
それとも死を覚悟して生きてるのだろうか、自殺願望までは止められないわ


22:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:42:07.59 ID:gge5Id3U0.net

糖質制限してる奴は代わりに肉ばかり食ってるからな
動脈硬化一直線やで


23:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:42:12.65 ID:9VA8C5mJ0.net

デブのままの方が早く死ぬだろ


24:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:42:30.31 ID:/xLEMCzy0.net

糖質制限するにしても糖質20gしか摂らないやつも居るからなあ

27:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:43:37.39 ID:kD2qYi9f0.net

>>24
でもカロリー確保しつつ1日糖質20g未満に抑えるって相当ハードル高いよな
単なるカロリー制限なら余裕だけど

 
25:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:42:39.61 ID:IaezG4s50.net

>「ある朝起きたら、右手と右足がマヒして動かない。力が入らないんです。それで調べてみたら、一過性脳虚血発作で、脳梗塞になる寸前の状態でした」
それ、すでにラクナ梗塞じゃないの?先月の俺(左半身にしびれ)みたいに。


26:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:43:18.09 ID:jeJ1itBx0.net

何でも流行りの健康法に乗るからおかしくなるんだろ
栄養学の本読めよ
入門編でいいから


28:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:44:48.00 ID:lz61lhwt0.net

食べる量をまんべんなく減らすだけでok


29:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:45:30.85 ID:11J9KH1V0.net

脳に栄養行かないならボケそうな気はするな


30:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:46:04.92 ID:GoDt9vWZ0.net

糖質は絶対悪でそれ以外のものは、いくらでも食っていいって言ってるやつがヤバイな
なんであんなに極端なんだ

35:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:46:40.16 ID:rpZbnNv10.net

>>30
頭悪いんだろ

 

83:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 17:18:23.05 ID:XuOHfqC+0.net

>>30
糖質制限ダイエットの何がやばいってそこだよな

 
31:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:46:13.66 ID:rpZbnNv10.net

デブって苦労するんだな 俺なんて毎日好きな物食ってるのに58kgだから 遺伝子だろうね

38:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:48:09.11 ID:8FO3cHaH0.net

>>31
男で58kgはいくらなんでも細すぎる、もうちょい肉付けないと

 

42:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:52:07.86 ID:XhtKHuVx0.net

>>38
岡君みたいなチビなんだろ

 
32:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:46:15.07 ID:ZI6gFCrR0.net

おっさんが必死に野菜から食べててワロタw


33:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:46:16.84 ID:VWM1CcUI0.net

糖質めっちゃ摂ってる俺の勝利!


34:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:46:31.16 ID:uZRvJ1aJ0.net

運動して筋肉つけろ食事で痩せようなんざ甘い


36:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:47:51.30 ID:vUxzuNoB0.net

デスクワークメインなら総カロリー2000キロカロリー前後で1日100gくらいでちょうどいい
身体の調子もいいし体重も標準よりちょい下で安定しちゃった
主食の代わりにサバ缶とかナッツとかに置き換えるから食費が増えるのが難点か


37:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:47:54.15 ID:rNFDIIsh0.net

糖質制限は金かかってしょうがない
米と麦のコスパが良すぎる


39:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:49:59.68 ID:D4PkzRqR0.net

結論としてはいつも「何事もほどほどに」「過ぎたるは及ばざるが如し」なんだよなあ

40:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:51:02.66 ID:CYfENKEM0.net

>>39
朝昼晩とご飯やパンをバクバク食うのをやめるって意識を持つだけで充分だよね

 

161:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 18:29:45.66 ID:bk84YBhM0.net

>>40 「おかわりや大盛りやめる」「できれば玄米飯や全粒粉・ライ麦パンに」がベスト。

 
43:名無しさん@涙目です。 2018/04/08(日) 16:52:18.48 ID:OFvStRCC0.net

ライザップどうみても老けてるもんな

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コメント

  1. 1 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/08(日) 23:03:20 ID:c4ODU4OTk

    とりあえず、寿司屋に行ってネタだけ食べてシャリを捨てる馬鹿はタヒねばいい。

  2. 2 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/08(日) 23:30:11 ID:g2OTk4MzI

    ほどほどにしろって言われると
    何故かそれをまるっと辞めちゃうタイプって結構多いんだよね

  3. 3 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/08(日) 23:38:46 ID:c3MjQ0MzM

    ダイエットの手法を生涯で続けるのはただのバカだろwww
    走れよ

  4. 4 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/08(日) 23:45:14 ID:Q3MjIxNTU

    とりあえず、バランス良く食べて、適度な運動だね。

  5. 5 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 00:05:16 ID:c1NjUzMzE

    糖質制限してる連中は、脂質はどれだけとっても良いと主張してたよね
    衣や酒も無くせという糖質ゼロ教徒も湧いてるし

  6. 6 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 00:37:10 ID:k5NTc3NDk

    ほら糖質否定派って馬鹿ばかりだろ?

  7. 7 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 02:22:18 ID:Q1OTk1MTU

    でも糖尿病患者の前ではそれ言えないよね

  8. 8 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 06:09:58 ID:c0OTQ3MTA

    やり過ぎて栄養失調になったマッチョが

  9. 9 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 06:30:33 ID:c2NTI5NDY

    まぁ普通はバランスよく食べるのが大事だからなぁ……。医者でも薦めてくる人と薦めてこない人がいるから、まぁ医者自体よくわかってないって事だし、自分達で判断するのが大事だと思う。

  10. 10 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 08:56:38 ID:Q4ODczNjY

    臨床医の先生は新規(信頼性が不確か)の情報や栄養学方面には
    飛びつかないんでしょう
    このへんの採用は自分にかかってるよね

  11. 11 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 09:23:15 ID:c4ODA3OTA

    いっぱい食っていっぱい運動せえやー。
    運動しなければ不健康だよ!

  12. 12 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/09(月) 10:20:42 ID:g3NDk4Njc

    実際、糖質「制限」ダイエットは有効なんだろうけど、
    徹底して糖質「禁止」しちゃうアホがいるんだろ。
    極端なんだよ

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