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努力のやり方教えて下さい

1:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:05:24 ID:to9

ずっと駄目なばかりなので不安でたまりません……


2:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:15:05 ID:bvl

小さなかんたんなことからやるとその日スムーズに他のこともやれます

3:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:18:34 ID:to9

>>2
ありがとうございます
具体的に何をしたらいいのでしょう?

 

6:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:20:58 ID:bvl

>>3
その日のはじめは一番かんたんなことから手を付けましょう
たとえば家事や筋トレですね
あとはだめな自分を気にしないことと&やっていくことですね

 


7:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:21:35 ID:bvl

それとどうやれば上手くいくかを時々振り返ることですね

9:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:22:04 ID:to9

>>7
工夫する事ですか?

 
10:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:22:39 ID:94b

何か簡単な記録をつける
それが積み重なると自分の成してきた証となって自信にもなる

12:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:23:27 ID:to9

>>10
習慣を作ればいいんですかね?

 

15:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:25:49 ID:94b

>>12
まあガッチガチなもんじゃなくて気楽に何気なくやれる趣味みたいな感じになればいいと思うよ

 

18:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:27:08 ID:to9

>>15
わかりました
ありがとうございます

 
14:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:25:11 ID:Q69

何の努力?勉強?

17:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:26:46 ID:to9

>>14
兎に角努力のやり方がわからないと言うかヘタなんですやると決めても中々続かなくやるにつれて徒労感が溜まっていく感じですぐやめてしまうんです

 
16:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:26:42 ID:W8Q

まず始めることやね
気が乗らんかったら2分だけやってやめようでもええから
とにかく開始するんや
ほなら作業興奮という脳の機能が働くからついやってまうで
開始さえできたらわりにできるもんやと思う


19:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:27:36 ID:Q69

何を努力したいのか具体的に目標たってないからグダルんじゃないの

20:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:28:56 ID:to9

>>19
明確に目標決めてやってみます

 

21:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:29:08 ID:94b

>>19
具体的な目標 は重要よね

 
23:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:30:05 ID:blF

やると決めるから続かない
くじ引き方式にでもしてやる日とやらない日を繰り返して継続するのが吉


24:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:33:35 ID:9cS

楽しむことも重要やね
努力って苦労みたいな風に捉えられがちやけどそれは違う
結局楽しめないことは続けられないから


25:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:35:32 ID:94b

林修がたくさん苦労して出来るようになるより人より楽に出来るようになることの方が何倍も価値があるといっていたように向き不向きも努力する上で重要やと思うわ


26:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:35:38 ID:tH0

努力を努力と思わないこと
目標を低く設定すること
それを三ヶ月継続すること
この三つを守ればええで


27:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:36:44 ID:to9

今まで流れるままに生きて来たので何もかんがえず努力せずにやって来たツケだと思ってます。
だけど一生このままなのかとふと思って凄く不安になって振り返ってみたら失敗したら逃げて失敗したら逃げての繰り返しだったのでまずいと思いこのままでは回りに迷惑にしかならないからどうにか治したいです。

29:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:39:32 ID:9cS

>>27
具体的にどういう人生だったかはわからんけど何かを改善したいなら
将来具体的にどんな状態になりたいのかを明確にイメージして
そこまで楽しんでたどり着ける方法を一段一段掘り下げて考えてみればええやで

 
28:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:39:29 ID:94b

失敗したって案外気にしてるのは自分くらいだったりで失敗も経験と思ってやりたいようにやっていけ


30:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:46:31 ID:to9

ありがとうございます。
少し不安でが拭えました。
これから何をしたいかをまず考えます。
よくよく考えるとやりたいことが無かったのでそれもマズイと思います。
努力のやり方を工夫しながら自分のしたいことをしていきそれを実現するまで頑張ってみます。
ありがとうございました

31:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:55:35 ID:9cS

>>30
努力というか何か行動するということは当然ながら手段やからね
目的がなければ手段も存在せんから何がしたいかってのがとても重要や
あとは他の人も言ってるけど大切なのは目的に対する行動を継続して習慣にすること
それには毎日ちょっとだけでもいいからなにか行動してそれを積み重ねること
極端なはなし文字を一文字だけとかでもいいからとにかくちょっとでも毎日やることや
そんでちょっとでもやった自分を毎晩寝る前にちゃんとほめること

 

32:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)04:59:19 ID:to9

>>31
自分を誉める……?
言われてやった事で自分を誉めるのはちょっと違うような気がします……

 

33:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:00:57 ID:9cS

>>32
自分を褒めることはとても大切やで
それが継続力を産むんや
これは違うとか違わないとかやなくて脳がそうできてるんやから仕方ない
脳科学で証明されているただの事実や

 

34:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:01:54 ID:to9

>>33
よくわからないけどやってみます
ありがとうございます

 

37:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:03:58 ID:9cS

>>34
そう、わからなくてもいいからやってみればええんよ
それとっても重要なことやで
わからんとやらんってのは成功せんやつの最大級の特徴や

 
35:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:01:56 ID:AzM

「1%の閃きが無けりゃ99%の努力は無駄になる」エジソン

36:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:03:03 ID:to9

>>35
人によって捉え方が違う面白い格言ですよね

 
38:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:06:04 ID:O66

とりあえずおんjをやめるよう努力すれば分かると思う

39:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:07:10 ID:to9

>>38
娯楽を絶てという事ですか?

 

41:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:09:58 ID:O66

>>39
そうじゃなくてやめるためにブックマークから削除したり専用アプリを削除したりルールを決めたりと、努力する方法は色々あるってことを学ぶことができ、こんなチラ裏からも脱することができて一石二鳥だからやれと言った

 

42:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:10:51 ID:to9

>>41
すみません
短絡的でした

 
40:名無しさん@おーぷん 2018/04/16(月)05:07:57 ID:94b

息抜きは必須


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コメント

  1. 1 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 08:55:56 ID:Y4ODAxODc

    女が又力で力を抑える。 ふじみねこみたいなもんだよ。

  2. 2 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 09:12:52 ID:A1NDcyNjA

    ↑君は何を言っているんだ!
    “努力”とは女の股に力を入れて、更に力を入れることなんだ!
    つまりだな、至高の努力とはオナゴを往かせることなんだ。

  3. 3 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 09:26:42 ID:M1ODc1NTY

    転生しろ

  4. 4 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 10:00:38 ID:AzNDc0MjI

    何でも聞けば答えが返ってくると思ってる時点で何しても無駄
    こういうのは自分で考えて自分に合ったやり方を工夫しないと

  5. 5 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 10:19:32 ID:EyNDcyMTk

    人に聞いてる時点でダメ

  6. 6 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 12:24:11 ID:Q3NDg5Mjg

    明日からがんばるんじゃない…今日…今日だけがんばるんだっ…! 今日をがんばった者…今日をがんばり始めた者にのみ… 明日が来るんだよ…!

  7. 7 :watch@名無しさん : 投稿日:2018/04/16(月) 14:41:59 ID:kzMzkyMDY

    下手に出て質問すると、自分で考えろ!などと上から目線のあっさい理不尽なレスつけてドヤるアホが大抵登場してくるから笑える
    おまえらが努力したこととその方法を書いていけくらいのスレタイにしないと

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