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肌が汚いんやけど、どうすればええか教えてクレメンス!!

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1:名無しさん 2017/07/10(月)00:04:01 ID:ZPQ

化粧水とかも使ってない訳じゃないんだけど
肌が汚いんや



2:名無しさん 2017/07/10(月)00:04:41 ID:QKe

まずおんJをやめます


3:名無しさん 2017/07/10(月)00:05:10 ID:RQe

オナ禁


4:名無しさん 2017/07/10(月)00:05:54 ID:fI2

運動、食事、睡眠やぞ


5:名無しさん 2017/07/10(月)00:06:21 ID:htz

檄落ち君でゴシゴシゴシ


6:名無しさん 2017/07/10(月)00:06:59 ID:51h

ニキビ?毛穴?かさつき?
どれや

9:名無しさん 2017/07/10(月)00:12:26 ID:ZPQ

>>6
1番はニキビかな、毛穴もそこそこ目立つ

 
7:名無しさん 2017/07/10(月)00:09:42 ID:RQe

画像ハラディ


8:名無しさん 2017/07/10(月)00:09:46 ID:vcB

適度な運動 バランスの良い食事 充分な睡眠 上手なストレス発散
は、めんどくさいので手っ取り早く来世にジャンプ


10:名無しさん 2017/07/10(月)00:13:26 ID:Aa5

ワイも汚い方やけど
ストレス減らすとましになったやで

12:名無しさん 2017/07/10(月)00:15:00 ID:ZPQ

>>10
ストレスなあ、それが1番難しいんだよなあ
ストレスを感じやすいタイプなんや

 

13:名無しさん 2017/07/10(月)00:16:01 ID:JFI

>>12
仕事のストレスは成長する上では必須だからな

 
11:名無しさん 2017/07/10(月)00:14:47 ID:JFI

ワイも頭皮の毛穴目立つやけどこれどうすればええ?


14:名無しさん 2017/07/10(月)00:16:04 ID:RRL

油っこいもの食いすぎな気もする
ポテチとか揚げ物ジャンクフード食べてないか?

17:名無しさん 2017/07/10(月)00:17:24 ID:ZPQ

>>14
これは否定できない
小さい頃から食生活はかなり酷い

 
15:名無しさん 2017/07/10(月)00:16:55 ID:cwl

早よ寝ればええんやで


16:名無しさん 2017/07/10(月)00:17:21 ID:RRL

あと肉も肌汚くなる
なるべく魚介類にしろ


18:名無しさん 2017/07/10(月)00:20:11 ID:RRL

ベジタリアンになれとは言わんがそれに近い生活をするだけでニキビは無くなるはず
外食もモデルが食べてそうな「お洒落」なものを心がけるんや


19:名無しさん 2017/07/10(月)00:20:33 ID:RRL

お菓子が食べたくなったらフルーツで代用するのは基本

23:名無しさん 2017/07/10(月)00:23:55 ID:ZPQ

>>19
お菓子、アイスめっちゃすこ

 

26:名無しさん 2017/07/10(月)00:26:41 ID:RRL

>>23
アイス好きやったら凍らしたフルーツおすすめやで
ミキサーにかけてスムージーにしてもええし

 
21:名無しさん 2017/07/10(月)00:23:05 ID:Bgf

オイリー肌か?

23:名無しさん 2017/07/10(月)00:23:55 ID:ZPQ

>>21
イマイチ判断がわからないんやが、油っぽいと思う

 

27:名無しさん 2017/07/10(月)00:26:47 ID:Bgf

>>23
朝洗顔しても昼頃には肌がべたつくならオイリーだぞ
ニキビは毛穴に白い膿みたいなものが詰まってるやつか?
つぶれると中からだらだら出てくる

 

32:名無しさん 2017/07/10(月)00:31:26 ID:ZPQ

>>27
エグいほど汗をかくので、イマイチ顔から出てるのかわからんが、常にベタついてる感じや
ニキビはなんかちょっとそれとは違う気がする

 
22:名無しさん 2017/07/10(月)00:23:30 ID:eo1

一旦剥がせば?


24:名無しさん 2017/07/10(月)00:24:01 ID:Bgf

ワイはもとニキビ毛穴オイリーいちご鼻やったからアドバイスできるかも
今は社内で一番肌がきれいって言われてる

25:名無しさん 2017/07/10(月)00:24:59 ID:Aa5

>>24
いちご鼻の治し方教えてクレメンス

 

30:名無しさん 2017/07/10(月)00:28:38 ID:Bgf

>>25
ヨーグルト 重曹 パック でググれ
パック、洗顔後はホホバ種子油でマッサージ、保湿

 
28:名無しさん 2017/07/10(月)00:27:05 ID:duG

いや1枚皮脱げばええだけやん


29:名無しさん 2017/07/10(月)00:28:38 ID:1JC

ワイは牛乳石鹸で洗顔始めたらニキビもだいぶ治まってきたで


31:名無しさん 2017/07/10(月)00:30:38 ID:Bgf

イッチは今現在どんなケアしてるんや

35:名無しさん 2017/07/10(月)00:33:38 ID:ZPQ

>>31
朝パックスオリーの泡のやつで洗顔して
軽く化粧水とローションみたいのつけてる
夜は石鹸とか使わないでお湯だけで洗顔して、朝と同じく化粧水とローションつけてる
ただ面倒くさく感じで、風呂上がりからかなり時間経ってつけてることもかなりある

 

39:名無しさん 2017/07/10(月)00:38:24 ID:Bgf

>>35
朝は水だけで洗顔
夜に泡でしっかり洗顔
一か月くらいローションは使わずに化粧水だけ使ってみてや
渇きを感じたら少しずつローションを使うようにするんや
理由としては泡は汚れを落とすためだから寝てただけの朝じゃなくて外を闊歩してきた夜に使ったほうが効果的
ローションはオイリー肌の奴が使ったらただの不純物になるんや、それがニキビのもとってこともある

 
33:名無しさん 2017/07/10(月)00:32:10 ID:XHY

こんな時間まで起きてるのがまずアカンやろ
それ以外だとサウナスーツ着てランニングとかして汗を掻く


38:名無しさん 2017/07/10(月)00:36:01 ID:KmK

肌綺麗な奴を尾行


41:名無しさん 2017/07/10(月)00:40:58 ID:zbu

断食


42:名無しさん 2017/07/10(月)00:42:18 ID:i6d

なんとかBBっていうビタミン剤飲んだらパッと治ったわ
栄養不足やないか?


43:名無しさん 2017/07/10(月)00:43:04 ID:RRL

外側のケアを気にする決まる気持ちももちろん分かるんやが体の中が綺麗になると肌は驚くくらい綺麗になるで

48:名無しさん 2017/07/10(月)00:46:44 ID:ZPQ

>>42
>>43
食事はだいぶ偏ってるので、もう少し野菜を取り入れて行きたいとは思う

 

50:名無しさん 2017/07/10(月)00:48:15 ID:RRL

>>48
ローソンに売ってるスムージーとか野菜ジュース買うのもおすすめやで
お菓子買うついでにでも買ってくれや

 

54:名無しさん 2017/07/10(月)00:52:18 ID:ZPQ

>>50
野菜ジュース好きなんやけど、野菜ジュース飲んでると言うと
野菜ジュース警察が、「あんなもん糖分多すぎやでー、胃で吸収できんぞ」みたいなこと言われるから、飲むべきなのか迷う

 

57:名無しさん 2017/07/10(月)00:53:33 ID:RRL

>>54
成分表示で砂糖が入ってないものを選ぶんやで
フルーツの甘さだけのやつとかな

 
51:名無しさん 2017/07/10(月)00:50:56 ID:ZPQ

肌は小学生の間は無事やったんやが 中学入ったくらいからニキビが凄くなって
最初は市販のニキビの薬がめっちゃ効いて治ったんやが、あるときから全く効かなくなって
もうそれ以来肌が汚い人生を送ってるンゴ
まあ、さすがに中学の頃ほど活発にニキビニキビニキビって感じにはならんが


60:名無しさん 2017/07/10(月)00:58:42 ID:Bgf

ワイがしてたケア
ちなオイリー毛穴黒住いちご鼻白ニキビ
毎日のケア
朝は水洗顔
夜はロゼット米ぬかフォームで洗顔
洗顔後は朝も夜もハトムギ化粧水をたっぷり使って保湿
三日に一回のケア
ヨーグルトと重曹、はちみつ、小麦粉のパックでピーリングと保湿
パック後はハト麦化粧水をしみこませたコットンでパック
乳液をごく少量手に取り手パック
月一のケア
メンズエステの柑橘王子で角質落とし
パック後の保湿
後は背中にきび対策の牛乳風呂も効果的やったで
ついでに重曹投入すれば汗臭さが解消される
鼻マッサージはこんなん使ったで
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B004C455KA/

62:名無しさん 2017/07/10(月)01:03:29 ID:ZPQ

>>60
なんかはじめましての言葉もちょくちょくあって、
少し難しいンゴねえ
メンズエステの柑橘王子で角質落とし
ってのはメンズエステに通ってたってことか?
それともそういうやつが、あるのか?

 
64:名無しさん 2017/07/10(月)01:23:17 ID:oiU

おんjやってる時点では無理やぞ
早寝早起き運動食事規則正しい生活が1番や
まぁ不規則でも肌綺麗なやつもおるけどな


66:名無しさん 2017/07/10(月)15:51:36 ID:ix7

寝る。


67:名無しさん 2017/07/10(月)15:54:33 ID:zNs

オナ禁しながら早寝早起き心がけたらワイは治ったで

68:名無しさん 2017/07/10(月)22:18:03 ID:ZPQ

>>67
オナ禁推し多すぎやん

 

71:名無しさん 2017/07/11(火)00:45:47 ID:N9q

>>68
亜鉛の流出を避けたほうが良いのは事実やからな

 
69:名無しさん 2017/07/11(火)00:42:46 ID:LdU

ヨーグルトのピーリングやってみたわ
ハチミツはなかったので、ヨーグルトと小麦粉と重曹でやったけど、なんとなくさっぱりした感はある
ちょっと顔に重曹は抵抗があったので、少なくめにしたが

コメント

  1.   より:

    >>2の言うとおり、おんJだかなんJ止めれば?
    肌にも精神にも頭にも悪影響しかない。

  2. watch@名無しさん より:

    肌がきたないのも色々あるけどニキビなら医者行くのも手だぞ。
    飲み薬出してくれるからそれ飲んだほうが顔になんかぬるよりよくなる。
    あとはビタミン剤かなあ。
    人それぞれ腸内環境違うんだけどその環境によってはビタミンをうまく活用できない人がいて、こまめに飲まないと特定のビタミン不足でお肌の状態悪くなるらしい。

  3. より:

    基本中の基本だが納豆いいゾ

  4. 名無し より:

    オードムーゲでこまめに拭き取り。肌の細胞が生まれ変わる期間は飽きずに。
    あと、我慢大会にならない程度に、顔を氷枕みたいなものでコロコロコロコロ冷やす。炎症を冷ます感覚で。

  5. watch@名無しさん より:

    ハト麦茶を飲む
    そこらで売ってるお菓子をできるだけ止めて、代わりにナッツを食べる。
    これで長年悩んでたニキビが夜更かししようができなくなったんだが。

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