納豆と卵とか言う最強の栄養源ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

健康・病気

2025.12.01

1: 2025/11/30(日) 22:02:57.94 ID:qTp04S1x0
安いのに

2: 2025/11/30(日) 22:03:43.91 ID:HOsoVcFR0
冷蔵庫に入れときゃとりあえず生きられるよな

3: 2025/11/30(日) 22:03:44.00 ID:BKGGHkRR0
お米高い…

4: 2025/11/30(日) 22:03:47.82 ID:vA8KzvIu0
まぜるな危険

5: 2025/11/30(日) 22:03:51.64 ID:LhbBbm/L0
たけーよ

6: 2025/11/30(日) 22:03:55.49 ID:MQrwX11e0
味噌汁も飲めば完璧や

7: 2025/11/30(日) 22:04:25.04 ID:2AfYG+/70
腸活にいいらしいから毎朝食ってる

8: 2025/11/30(日) 22:05:41.81 ID:BKGGHkRR0
>>7
卵outキムチ、ヨーグルトinしてそう

9: 2025/11/30(日) 22:06:10.51 ID:HOsoVcFR0
佃煮
たまご
納豆
ウインナー
ハム
ベーコン
明太子

冷蔵庫の7種の神器
米さえありゃ良い

10: 2025/11/30(日) 22:06:56.43 ID:qTp04S1x0
>>9
加工肉は不健康になる

11: 2025/11/30(日) 22:07:57.16 ID:VICvDndA0
ご飯の上に乗っけたら死ぬくせに

18: 2025/11/30(日) 22:12:25.17 ID:yQ5IJdU50
ワイも金無いとき主食にしてた
栄養完璧やから髪もハリガネみたいな太さ保ててたわ

19: 2025/11/30(日) 22:14:34.15 ID:yb6URuCp0
納豆と卵は食い合わせ悪いって聞いたんやが

20: 2025/11/30(日) 22:15:51.83 ID:MQrwX11e0
>>19
生じゃなきゃ大丈夫や

22: 2025/11/30(日) 22:18:12.08 ID:F8G0CxJv0
納豆と生卵が食べ合わせ悪いなら生の卵白と卵黄が食べ合わせ悪いってことなるやろ

23: 2025/11/30(日) 22:18:34.19 ID:3IGQbDdB0
納豆かき混ぜる作業が苦痛なんだがどうしたらええんや？

32: 2025/11/30(日) 22:20:54.86 ID:BKGGHkRR0
>>23
ワイ混ぜない派

26: 2025/11/30(日) 22:19:00.02 ID:qDs97XMt0
豆腐にキムチ載せて食ってる🥺

28: 2025/11/30(日) 22:20:01.86 ID:qDs97XMt0
納豆は臭すぎるから食えん🥺

34: 2025/11/30(日) 22:23:56.82 ID:BKGGHkRR0
>>28
ご飯もわりと独特の匂い強いと思う

30: 2025/11/30(日) 22:20:30.41 ID:MQrwX11e0
なんでコーヒーダメなんや？

57: 2025/11/30(日) 22:35:50.02 ID:HOsoVcFR0
>>30
カフェインは普通に薬物と同等の毒やで
中毒性もある
調べたらわかる

33: 2025/11/30(日) 22:22:29.50 ID:9nXq5RXd0
コーヒーは抗酸化作用もあるし蠕動運動が活発になるから取りすぎなければ身体に良いぞ
少なくとも酒タバコとは同列で語れないわ

35: 2025/11/30(日) 22:24:07.04 ID:QcLIr9PT0
おいしいけどごはんあんまり噛まずに飲んじゃうよね

36: 2025/11/30(日) 22:24:17.53 ID:zRSe0MBQ0
豆腐と卵白だしで炒めて食ってる😃

39: 2025/11/30(日) 22:26:20.73 ID:MQrwX11e0
>>36
豚バラも入れると美味いぞ

38: 2025/11/30(日) 22:25:16.40 ID:MQrwX11e0
ワイはご飯に目玉焼きのっけてその上に納豆かけて食ってる

40: 2025/11/30(日) 22:26:35.45 ID:qDs97XMt0
Vドラッグで128円で売ってるUFOに目玉焼き乗せて豆腐にキムチ乗せて食ってる毎日🥹

45: 2025/11/30(日) 22:28:18.60 ID:BKGGHkRR0
>>40
キムチは臭くないんか？
キムチ納豆って定番の組み合わせなのにもったいない

48: 2025/11/30(日) 22:30:57.02 ID:qDs97XMt0
>>45
プチウマとか言う小分けパックのキムチだし国産だから臭くない🥺

41: 2025/11/30(日) 22:27:14.73 ID:IGg0duco0
納豆食ってるとコバエがくる

43: 2025/11/30(日) 22:27:40.56 ID:CWNq4h+Pa
毎日ヨーグルトと味噌汁と納豆食ってたらまじで快便になったわ

52: 2025/11/30(日) 22:32:35.53 ID:qDs97XMt0
豆腐イソフラボン効果ええよな🥺

53: 2025/11/30(日) 22:32:38.47 ID:dsK7qNcy0
納豆と卵　ここに出汁が加わることで真の最強になる

54: 2025/11/30(日) 22:33:17.70 ID:i3eGIk/q0
摂りすぎが駄目って話なら納豆はプリン体が多いしイソフラボンでホルモンバランスが崩れる
卵は栄養価かなり良いけどコレステロールが心配になる
コーヒーはカフェイン依存、利尿作用で脱水、刺激物なので多量は良くない

55: 2025/11/30(日) 22:33:55.67 ID:qDs97XMt0
デイカフェ愛用🥺☕

56: 2025/11/30(日) 22:34:05.29 ID:X4ZZtXO6d
このご時世でもあんま値上げしてないし安くて食えば食うほど健康になるというバグみたいな食材

61: 2025/11/30(日) 22:38:28.38 ID:s3mnnVMy0
健康健康ってうるせえな
黙ってコーラ飲んでろ

63: 2025/11/30(日) 22:39:09.60 ID:Dj3rNvf50
卵は数年後には1000円超えてそう

64: 2025/11/30(日) 22:39:56.72 ID:6ZolWx8N0
湯をかけたオートミールに生卵入れて納豆乗っけて食う
これぞ超健康食よ
髪ドフサやで

引用元: https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1764507777/