糖尿病患者が後悔する「改めておくべきだった生活習慣」1位は? | watch@2ちゃんねる
スポンサーリンク




人気記事(外部)

お勧め記事(外部)

糖尿病患者が後悔する「改めておくべきだった生活習慣」1位は?

スポンサーリンク

1: TEKKAMAKI(東日本)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:09:20.66 ID:TG8O4PKq0.net

厚生労働省の資料によれば、糖尿病の患者数は年々増えているのだとか。糖尿病が強く疑われる成人男女は、なんと950万人に 達すると2012年の同省の資料でも明らかにされています。
■第5位:ちょっとした身体活動を面倒臭がった(15.4%)
■第4位:濃い味付けを好んでいた(17.3%)
■同率第2位:運動不足が続いた(19.2%)
■同率第2位:ストレスの高い生活を続けていた(19.2%)
■第1位:脂っこい料理を好んで食べていた(28.8%)
http://wooris.jp/archives/219513

 



2: ハイキック(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:10:13.10 ID:Fhlr7MCu0.net

甘いモノを反省しろっての

23: チェーン攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:37.35 ID:JNkHKhYh0.net

>>2
糖尿病は甘いもの食べ過ぎたからなるってわけではないけどな、大丈夫か?

 

28: ラ ケブラーダ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:22:46.82 ID:hQWxuUyl0.net

>>23
それ勘違いしてる奴いまだに多いな

 

32: レインメーカー(大阪府)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:25:55.65 ID:d87ENpVf0.net

>>28
名前が甘そうだからしゃーない
ちょっと滑稽な勘違いだけどな

 
4: バーニングハンマー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:11:51.91 ID:L/3Mpqdv0.net

こういう奴らの透析は全部自腹にしろ


5: フォーク攻撃(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:07.37 ID:gu/3ayl90.net

酒は…?


6: ジャーマンスープレックス(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:17.72 ID:zAQT5RYt0.net

朝昼晩の缶コーヒー
アレは肉体労働者が飲むもんだった

34: ドラゴンスープレックス(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:38.56 ID:ENQhLhEL0.net

>>6
ブラックならいいよね?

 
7: エルボーバット(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:24.81 ID:IOAdW6pw0.net

運動関係あるのか


8: キドクラッチ(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:36.29 ID:JsXphdDr0.net

食っちゃ寝生活


9: アルゼンチンバックブリーカー(茨城県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:53.84 ID:+3Awgoyn0.net

ちょっとした身体活動ってなんだよ
運動じゃねえのかよ


10: イス攻撃(宮城県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:12:56.42 ID:WV1iKmZQ0.net

糖尿の家系見てると、飲み物はジュースが当たり前。
酒は飲むし甘いものも常備、それらを指摘されても異常に全く気づかない…。そりゃ糖尿になるわ


11: ネックハンギングツリー(dion軍)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:13:00.21 ID:StcRlL8W0.net

力士はあんなデブでも毎日4時間稽古してるから糖尿病患者は比較的少ないんだ
要するに動けってことだ


12: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:13:33.03 ID:o+pTcBEU0.net

ジュースかな・・・運動してたんだけどジュース大好き
とにかく缶コーヒーやオレンジジュースが糖尿の原因になるとは知らなかった
しかしⅡ型でも遺伝関係あると分かってきてるしデブで糖尿と無縁、やせ型でもⅡ型糖尿
いるのに糖尿叩き酷い


13: ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:14:30.03 ID:FztrOAuP0.net

晩飯を抜くか野菜だけで30%は減ると思うけどなあ。

15: キングコングニードロップ(新疆ウイグル自治区)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:15:35.65 ID:o+pTcBEU0.net

>>13それも糖尿の原因
一日の食事が1~2回も原因の一つ

 

16: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:17:04.40 ID:XbS2adCd0.net

>>15
それやると脂肪肝にもなりやすいんだよな
体が蓄積したがるようになるから

 

25: ショルダーアームブリーカー(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:20:23.50 ID:4/tZhgrD0.net

>>16
脂肪肝になった後3食にしても良いのか?

 

39: 閃光妖術(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:29:54.32 ID:XbS2adCd0.net

>>25
食事の数は3食で炭水化物の量を減らすのがいいよ

 
14: ラ ケブラーダ(兵庫県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:15:00.43 ID:hQWxuUyl0.net

運動は確かにな…
たまには歩かないと駄目だな
最近またぐうたらになってきてるし


17: ダブルニードロップ(静岡県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:17:05.81 ID:f1tdl0wn0.net

甘いもの取らないし毎日ランニングしてる俺には無関係


18: パイルドライバー(千葉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:18:10.08 ID:EKRgtV9o0.net

内臓に死亡をためなければ問題ない


21: グロリア(禿)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:07.27 ID:PMzWVAZx0.net

今まではどんだけ暴飲暴食しても2kg以上の変動がなかったのに30過ぎたら突然太るようになった
最近パンツがキツくなってきたから俺も運動始めたわ


24: ショルダーアームブリーカー(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:19:44.18 ID:CYDrls7A0.net

2型なんて遺伝だろ


26: ランサルセ(空)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:21:05.81 ID:ZEavdmWT0.net

食い物はいいとしてストレスはどうしたらいいんだろうな

29: アトミックドロップ(catv?)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:23:03.10 ID:Uq1m+1xS0.net

>>26
ちゃんと働いていればストレスは溜まらない

 

46: エルボードロップ(SB-iPhone)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:14.05 ID:ZMpdge7f0.net

>>26
仕事変える

 

64: レッドインク(茸)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:45:20.21 ID:Jxp3hzL+0.net

>>26
転職というか自営業にしたらストレスフリーになったよ
合うあわないがあるだろうけど
ひとりだと寂しいってひとは会社のほうがいいやろし

 
30: 膝靭帯固め(静岡県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:23:52.00 ID:JIE4vBFd0.net

ほぼ遺伝だけどな(´・ω・`)


31: 魔神風車固め(富山県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:25:23.58 ID:7d0C6VMs0.net

食事だろう


33: フランケンシュタイナー(青森県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:28.72 ID:WidcCCz/0.net

短命県のワイ 食事怖い

36: トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:27:58.33 ID:gAWSU27g0.net

>>33
でもお前ら塩分控えめの飯とか食ってたら冬動けんだろ

 
38: ローリングソバット(家)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:28:42.49 ID:ZMNzqiaT0.net

炭水化物とジュースに気を付けろ


40: ハイキック(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:30:08.66 ID:Fhlr7MCu0.net

雨の日以外は毎日2時間チャリで走ってる


41: トペ スイシーダ(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:31:05.05 ID:gAWSU27g0.net

いや甘いもん食うやつは飯は食ってその上でおやつや夜食で食うわけだから、
結局のところ無関係とは言えんよ
飯の代わりに食うっつーんならそれはそれでヤバいしな


42: 32文ロケット砲(北海道)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:11.13 ID:xwGGfO7f0.net

てかお前らなんでそんなに詳しいいの?
気になって自分で調べちゃうぐらいデブってんの?

49: ランサルセ(空)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:41.71 ID:ZEavdmWT0.net

>>42
そらネットで偉そうにしてるニュー速民も病気にはビクビクよ

 
43: ニールキック(千葉県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:18.74 ID:wLk+oS8A0.net

糖尿は脂よりもラーメンだのうどんだのの炭水化物取りすぎが一番悪いんだが

67: エクスプロイダー(愛知県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:46:15.88 ID:6tB8MIAt0.net

>>43
これに尽きる
貧困層に多い理由もこれ
炭水化物のみで飢えを凌いでいるとこうなる
バランスが大事だよね

 
44: ボマイェ(東京都)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:32:36.79 ID:PEHHjsHN0.net

全部当てはまるわw


47: ヒップアタック(北陸地方)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:14.96 ID:4LnT/DHa0.net

運動は筋トレで構わんか

51: フランケンシュタイナー(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:35:24.08 ID:0DTJH+YL0.net

>>47
大丈夫
取り合えずカロリーを消費出来ればいい

 

104: エメラルドフロウジョン(庭)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 15:10:40.81 ID:NOkQnj+E0.net

>>47
筋トレでいい
運動したり筋肉をつければインスリンの効きが良くなるからな
がんばれ

 
48: パロスペシャル(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:34:30.20 ID:Asfym3Br0.net

一番悪いのはビールと油物の組み合わせだな
つかビールがやばい


52: 雪崩式ブレーンバスター(神奈川県)@\(^o^)/ 2016/09/27(火) 14:35:29.19 ID:4JpshgWF0.net

以前病院の大部屋に入院したら、
脚のないオッサンが夜中に『カルビさえ食べなければ』と言って泣いていた(寝言だったのかも)

コメント

  1. watch@名無しさん より:

    他人事じゃないからせめてスクワットくらいは継続してやろう・・・

  2. watch@名無しさん より:

    ※1 運動っても無酸素運動は意味ねえよ
    何もやらないよりやったほうがマシなのは確かだけど中年以上の1/3が高血圧
    その状態で無酸素運動なんかしたらポックリ逝くで
    高血圧→動脈硬化→脳梗塞or心筋梗塞→脳内出血or大動脈瘤破裂
    これがデフォってか一般的に多い順序な

  3. watch@名無しさん より:

    脂っこい物を好んで食ったって良いんだよ
    食った分は動いて消費すればな
    運動不足が原因になっている場合が多いんじゃないの

  4. watch@名無しさん より:

    そもそも糖尿病とは何か、を理解してない奴多いんだよな
    尿から糖分が出る病気だ!何か知らんけど身体に悪いんだ!
    こんな猿以下の知能を堂々と語っちゃうやつ多すぎじゃないか?
    どの内臓に支障が出て、その原因になりうるのは何か
    まずもってここを認識してなきゃ、防げるわけもない
    とりあえず、胃腸が消化に困るような食生活や
    長期間残り続ける脂肪には注意しろってところ
    太ってても運動それなりにしてれば脂肪は入れ替わるから
    その場合にはまだ生活習慣病になりにくい

  5. 学名ナナシ より:

    ランニングも走る場所考えないと
    肺ガンになるから気をつけて。

  6. watch@名無しさん より:

    ※4
    御託はいいから糖尿病とは何か書けよw
    偉そうに言う割には当たり前のことしか
    書いてねぇじゃん

  7. watch@名無しさん より:

    こえー カルビこえー

  8. watch@名無しさん より:

    5位が大事
    美味しいものを食べたいというのは割りと普通の欲求
    週に一度の草野球、フットサル、冬はスノボー、夏は川に遊びにいく。
    スポーツうんぬんじゃなくて、そういう外での活動をしてないからなる。
    糖尿病の統計は週に一度の運動の習慣がほぼ皆無だった人がほとんどらしいからな
    ちなみに普通の20代~50代だと44%はなにかしらやってるようだ

  9. watch@名無しさん より:

    基本的に2型の方が遺伝なんだよなあ
    だから身内に糖尿の人がいる場合は気を付けないといけない
    逆に1型は風邪とかの拍子に自分のインスリンに対する抗体ができてしまうものだから、いつ誰が発症するかわからない

  10. watch@名無しさん より:

    運動=しんどい、とすり込むような教育しかやってないからな日本って
    興行スポーツばかり垂れ流す報道スタンスとかね
    なにもかも植民地的でうんざりよ

  11. watch@名無しさん より:

    糖分当分摂らなきゃいいじゃん

  12. watch@名無しさん より:

    >>11
    おまえ、それごはん食うなっていってるようなもんだぞ?

  13. watch@名無しさん より:

    知り合いの糖尿系はアル中みたいなのばっかりだわ

  14. 名無し隊員さん より:

    ニートだったとき紅茶よく飲んでたが砂糖入れないで本当によかった

スポンサーリンク




WP Twitter Auto Publish Powered By : XYZScripts.com
タイトルとURLをコピーしました