ピーナッツは血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材・・・アメリカ・ハーバード大学、30年間、12万人調査 | watch@2ちゃんねる
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ピーナッツは血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材・・・アメリカ・ハーバード大学、30年間、12万人調査

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1:影のたけし軍団 ★ 2017/01/12(木) 10:01:01.42 ID:CAP_USER9.net

アメリカ・ハーバード大学が30年間にわたって12万人の食生活を調べた結果、 血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材として浮かび上がったのが、ピーナッツだった。
実は、ピーナッツに含まれる油は、コレステロール値をさげるほか、血管を強くしたり、 糖尿病を軽減したり、驚くほどのスーパーパワーをもっている。ミネラルやタンパク質も多く、最強の健康食として世界が注目をしはじめた。
http://music-book.jp/video/news/news/132691
血管を強くしなやかに!ピーナッツパワー解放ワザ
http://www9.nhk.or.jp/gatten/articles/20170111/index.html
アメリカ・ハーバード大学が30年間にわたって12万人の食生活を調べた研究があります。
その中で、「血管を健康にして死亡率を飛躍的に下げる食材」として浮かび上がった食材が、意外にもピーナッツでした。
実は、ピーナッツに含まれる油は、飽和脂肪酸と不飽和脂肪酸がとてもバランスよく含まれていることから、
コレステロール値をさげるほか、血管を強くしたり、糖尿病を軽減したりと、様々な効果を発揮します。
ミネラルやタンパク質も多いため、優秀な健康食材として一躍注目を集め始めました。
死亡率ダウン!ピーナッツの健康効果
ピーナッツのおよそ半分は脂肪ですが、ピーナッツの油には「飽和脂肪酸」や「不飽和脂肪酸」が非常にバランスよく含まれています。
油というと体に悪そうに思うかもしれませんが、実は全身の血管を強くしなやかに保つ大切な栄養素。
カロリーのことも考えると、おすすめは1日20粒程度。肉やお米を、ほんの少しピーナッツで置き換えてみては?

 



2:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:01:34.37 ID:RFHpfLma0.net

目でピーナッツを噛む

318:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:39:30.95 ID:l3Js21lz0.net

>>2
のび太乙

 
4:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:01:52.60 ID:LaNrDOQD0.net

変な薬品の付いてない国産ならな。

498:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 11:08:20.71 ID:9JT09OSG0.net

>>4
殻付き買えば大丈夫かな

 
5:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:01:54.26 ID:1GkiklIA0.net

ピーナッツ200㌔購入

320:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:39:47.47 ID:POo1NS6P0.net

◆世界のピーナッツ生産量ランキング
1 中国     16,481千トン
2 インド    6,557千トン
3 ナイジェリア 3,413千トン
4 米国     2,353千トン
 日本      12千トン
日本の柿ピーとかに入っているのはほぼ中国産
中国産ピーナッツといえば>>5

 
7:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:15.47 ID:4fP2Z6lZO.net

鼻血でそう


8:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:16.66 ID:AvYXQGPC0.net

アレルギーあるから無理


9:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:22.67 ID:ddWKRokG0.net

太って早死にするんだろw


10:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:28.90 ID:gWisZTLP0.net

中国産ピーナッツ類 「自然界最悪」の発がん性含むカビ毒検出
ググれ

17:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:27.81 ID:EGGbWufV0.net

>>10
保管の悪いインドやイラン産ピスタチオ、輸入米、小麦からも
アフラトキシン出て来るが?

 

228:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:26:57.29 ID:KTg5qySp0.net

>>10
これが怖くて食べられない

 
11:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:32.39 ID:RC3Koqz10.net

ピーナッツ関連の株買い占めないと


12:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:51.63 ID:9gDTQQxt0.net

んでまたピーナッツは体に悪いとか言い出す


13:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:02:51.76 ID:h/YfUiJm0.net

>おすすめは1日20粒程度
デブはこれでは収まらない、だから太る。


14:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:14.10 ID:bRbQa7Uk0.net

落花生とピーナッツ


16:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:21.36 ID:XiPrwVpW0.net

ハーバード大学って日本人を効率的に焼き殺すための焼夷弾を開発した大学じゃん

116:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:13:13.30 ID:RZbC/9j+0.net

>>16
きしょっ、韓国人かよ

 

624:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 11:29:48.64 ID:cpWCcNqn0.net

>>16
お前の使ってる端末もアメリカ由来だけどどうする?憂国の士として自殺してくれる?そりゃよかった

 
18:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:29.86 ID:Jw6xJlQi0.net

ガッテン! ガッテン!


19:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:36.45 ID:P5JPhj4M0.net

ピーナッツと言えば千葉県

90:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:10:57.55 ID:14TTZVoNO.net

>>19
千葉はもっと八街の落花生の全国的な知名度を高めた方がいい
1年365日うどん食の香川県とかポンジュース蛇口の愛媛県みたいに

 

472:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 11:04:34.20 ID:4ckWRvbJ0.net

>>90
イメージキャラには梅垣義明だね。

 
20:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:37.59 ID:6INHHqDt0.net

クルミとかカシューナッツとかはダメなの?

305:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:37:40.70 ID:QpmO3wMx0.net

>>20
胡桃がいちばんいいって聞いた
※○国産を除く

 
21:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:38.28 ID:7bVJBDXj0.net

なんか詰まりそうだけど逆なのか


22:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:03:54.98 ID:7vHxD2rw0.net

1日10粒位でピーナッツバターみたいに砂糖入りでは無かったらな

40:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:05:39.06 ID:Vy2UM2/M0.net

>>22
アメリカのピーナッツバターは無糖もあるぞ

 

480:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 11:05:02.15 ID:MPBZizYO0.net

>>22
あほ。
ナッツとして食す場合は有塩か無塩だろ、普通。
ピーナッツを食す話で、バターで話し始める馬鹿が居るか。

 
23:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:16.67 ID:BEEh1Lg+0.net

そうか こんどピーナッツバター買ってくる


24:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:25.51 ID:Dfo+q7V70.net

毎日、亀田の柿の種の小袋を1袋食べる俺は勝ち組


25:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:26.58 ID:eLi9xvu70.net

千葉県からピーナッツが無くなってハゲる


26:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:32.89 ID:GChAJNwy0.net

中国産の?


27:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:37.26 ID:RC3Koqz10.net

老人、ピーナッツを喉につまらせ死亡


28:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:45.06 ID:OAR2PeVu0.net

ピーナッツダイエット流行るわ
女は馬鹿だから間違いない絶対流行る

510:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 11:09:38.28 ID:Jm3Tu8oz0.net

>>28
ピーナッツ増毛法もな(´・ω・`)

 
29:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:45.10 ID:nO+XsGFh0.net

アーモンドとどっちがいいんだ?


30:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:45.97 ID:9gDTQQxt0.net

っていうかさ、これは欧米だからだろ。
日本に居るんだから、朝は納豆でいい。


31:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:04:57.22 ID:Krl/6kJ50.net

ミックスナッツ買って、ピーナッツの割合が多いときのガッカリ感

389:名無しさん@1周年 2017/01/12(木) 10:52:04.58 ID:IgumlKeo0.net

>>31
そんな時はコストコのピーナッツ無しのミックスナッツ

 

コメント

  1. 自他とも認めるパーティマン より:

    ワイのピーナッツバターも沢山消費してくれ髪金女!
    (米ジョーク)

  2. 名無しさん より:

    日本の食文化に大した影響も与えない上に、7大アレルゲンにカウントされるような癖の強い物を、わざわざ食べようとする気は起こらんわなぁ

  3. 名無し より:

    アメリカのピーナッツバターは虫が数%入っていても合法だそうだ。それがアレルギー原因かもしれないのに。
    だから、日本産が一番安心だ。

  4. 名無し より:

    アメリカの子供ってピーナッツアレルギーばっかりなイメージある

  5. watch@名無しさん より:

    ピーナッツは好きなんだが、国産は高いし、アフロキシンとかゆう、ガンになる猛毒のカビも怖いから、食べてない。スーパーで販売しているものは、全部中国産だろうから、カビより重金属なども含まれていそう。

  6. watch@名無しさん より:

    たしか父ブッシュが大統領になる前ぐらいに
    ピーナッツに発がん性が…って騒いでたと思う
    農場持ってるブッシュが大統領になったら
    話題にならなくなった印象

  7. watch@名無しさん より:

    よし
    パンにピーナッツバターたっぷり塗ったろ

  8. watch@名無しさん より:

    これためしてがってんが
    柿ピーがハーバードですごい!みたいにねつ造してたな
    機能か一昨日に。
    ピーナッツなのに柿ピーから金もらってねつ造

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